Feige abends ( Macht es Dick )?
Hallo und zwar mach ich Diät und hatte gerade so lust auf was süßes.
Habe 2 Feigen gegessen (35 g) und hab so ein schlechtes gewissen, dass ich zunehme !!!
Werde ich zunehmen ????
Bin jetzt bei 820 Kcal und mein Grundumsatz ist 1245 Kcal.....
Ich frage, weil es heisst Kohlenhydrate am Abend machen Dick.....
Vielen Dank.
2 Antworten
Zwei Feigen machen dich nicht dick und deinen Appetit auf Süßes hast du in jedem Fall gesünder gestillt als mit Schokolade. Auch beim Abnehmen ist es nämlich wichtig, bei guter Laune zu bleiben und unterzuckerte Menschen sind oder werden schnell griesgrämig.
Um diese Zeit wirst du kaum noch um den Block joggen, um den Zucker sofort abzubauen. Aber dein Körper hat regelrecht danach geschrieen. Er wird ihn wohl auch brauchen, den Zucker.
Ich denke, dass dein Problem eher psychischer als physischer Natur ist, weil du dir so viele Gedanken um zwei Feigen machst.
Nein, und du solltest immer noch dringend in Behandlung.
Das hilft dir aber nicht. Du isst zum einen viel zu wenig und zum anderen ist dein Essverhalten absolut ungesund. Ich meine wenn du früh sterben willst, dann mach so weiter. 40 wirst du nicht mehr
Ich hatte vor dem Abendessen, 4 gefüllte runde Kekse, nehme ich dadurch weiterhin ab?
Nö, will nicht was zum Ärgern machen sondern ich nehme trotz riesige Naschkatze zu sein, ab! War immer der Meinung, mein Körperbraucht nix anzusetzen, weil es immer was zu naschen gibt. Wurde sogar später mal im Fernsehen gesagt. Also keine Angst wegen den 2 Feigen, denke ich!
Eine schöne + gesunde neue Woche, alle GF´s! 😶
Danke für die Antwort.
Ja stimmt ! Mitlerweile vermisse ich keine Schokolade mehr. Obst tut es auch und ist noch gesünder 🤗
Aber meinst du nicht, dass es schneller eingelagert wird, weil wir schon so spät haben. Ich mein wegendem Fruchtzucker :(