Extreme Angst im Sportunterricht?
Hallo,
ich habe extreme Angst/Panikattacken vor dem Sportunterricht. Mir ist in der 4. Klasse und dann wiederholt etwas schlimmes passiert und seitdem habe ich besonders Angst vor Bock- und Kastenspringen. Gibt es eine Möglichkeit sich nur von diesen 2 “Disziplinen” befreien zu lassen?
VG
3 Antworten
Sag doch einfach deiner Lehrerin oder deinem Lehrer, was dir passiert ist und frage, ob du deshalb nicht an den beiden Berreichen teilnehmen kannst!
Sonst sprich mit deinen Eltern und frage sie, ob sie mit deiner oder deinen Sportlehrer*in sprechen können!
Ansonsten wünsche ich dir noch einen schönen Rest Sonntag!
Nicht drübergekommen?
Das kann schmerzhaft sein, sage das deinem Sportlehrer.
Wenn du einen guten Lehrer hast, dem du vertraust könntest du mal mit ihm reden, aber dass ist natürlich leichter gesagt als getan. Ansonsten würde ich vielleicht mal mit meinen Eltern drüber reden, vielleicht verstehen die dich und ihr könnt mal zusammen zum Arzt gehen, vielleicht kann der dir ein Attest ausstellen.