Einfache Sportarten, die Spaß machen?
Hey,
Ich muss gestehen: Ich bin ein Sport-Muffel😩
Jedoch möchte Ich gerne sportlicher werden und suche daher einfache Sportarten, die Spaß machen. Ich war im Gym und finde es eigentlich super, bin nur zu undiszipliniert hinzugehen.
Laufen hasse ich über alles, aber Zuhause „Dance Workouts“ machen finde ich ganz gut.
Was für Sportarten, die recht einfach sind für Anfänger kennt und mögt ihr? Gerne einfach mal alles raushauen!
2 Antworten
Schau mal im Internet nach, da gibt es viele schöne workouts, und seien es nur 1000 Kniebugen.
Laufen, radfahren, schwimmen, Kraftsport, Badminton, Inliner fahren uvm. Alles dinge für die man nicht viel zum starten braucht und die (relativ) einfach zu erlernen sind. Das Problem hierbei hast du jedoch das Problem, dass die alle nichts bringen wenn du es hasst und dich zum Training zwingen musst oder wenn du einfach aus unlust nichts machst. Da hilft der tollste Sport kein bisschen weiter.
Dafür Stelle ich doch die Frage, damit ich was finden kann was Spaß macht 😂