Den ganzen Tag fast nichts gegessen, jetzt übel, was tun?
Ich habe den ganzen Tag gestern nur ein Stück Brot, ein kleines Stück Fleisch und ein paar Kartoffeln gegessen (normalerweise esse ich viel mehr da ich auch sehr groß bin) da ich zwar hunger hatte aber einfach keinen Appetit. Jetzt, am Morgen danach ist mir schlecht und ich fühle mich relativ schwach. Ich würde gerne etwas essen aber mir ist so schlecht dass ich Angst habe mich zu übergeben wenn ich dies mache. Außerdem habe ich heute Sport (in der Schule) weshalb ich etwas essen muss aber ich kann einfach nicht.
Sollte ich etwas essen auch wenn ich keinen Appetit habe und mir schlecht ist? Oder eher nicht?
4 Antworten
Versuche etwas Brot zu essen...Kann auch sein das Dir nur schlecht ist weil du nichts im Magen hast....
Du bist 15 und was sagen denn deine Eltern dazu?
Wenn du gestern nichts gegessen hast, dann ist es kein Wunder, dass dir nicht gut ist und dir flau im Magen ist.
Versuche trotzdem, ob du was essen kannst, andernfalls gehe zum Arzt, deine Mutter kann dir da sicher auch weiterhelfen.
Ich wünsche dir, dass dein Essverhalten sich wieder bessert, denn wenn du Angst davor hast, dass du erbrichst nach dem Essen, dann würde das "Essverhalten wird aber langssam besser" nicht zutreffen.
Wenn du Abends nicht viel isst und deine Eltern tagsüber nichts mitbekommen, dann werden sie irgendwann mitbekommen, was los ist.
Menschen die an einer Essstörung leiden, die verstehen es ausgezeichnet, dass man nichts bemerkt.
Kein Mensch isst - ohne Grund - zu wenig und auch kein Mensch hat Angst zu erbrechen, wenn keine Grundursache vorhanden ist.
Bitte rede mal mit euren Hausarzt darüber, der hat Schweigepflicht.
Ingwer Tee , vomex etc helfen dagegen
Ich mach mir dann Gemüsebrühe und gut harten Toast als Einlage mit rein. (Wie heißen die kleinen Würfeldinger noch mal? Ich komm gerade nicht drauf.) Vielleicht noch TK Karotten und Kartoffelwürfel dazu. Die hab ich immer da. Muss ja nicht so viel sein. Nur wie viel man mag.
Ich hatte lange Schule, da sehen meine Eltern ja nicht was ich esse und sie sind es gewöhnt dass ich manchmal Abends nichts esse, somit haben sie es nicht bemerkt
Mein Essverhalten wird aber langsam schon wieder normaler