Bohneneintopf - Kcal?

Hi,

wie viel Kcal hat wohl so ein Teller Bohneneintopf mit Kartoffeln und Möhrchen?

Answer 1

[herja]

Das Lebensmittel "Weißer Bohneneintopf (Bohnensuppe)" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 109,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte.

Weißer Bohneneintopf (Bohnensuppe) Kalorien & Nährwerte - YAZIO

Woher ich das weiß: Recherche

Answer 2

[Fraganti]

Auf die Packung gucken.

Oder alle Zutaten einzeln abwiegen und dann ausrechnen.