Beim Joggen Beine Schmerzen?
Hallo, ich bin 14 Jahre alt und wiege 90Kg
Wenn ich Joggen will dann bekomme ich nach 20 Sekunden Bein Schmerzen Waden Schmerzen
Warum ist das so?
Manchmal denke ich das es an meinen Gewicht liegt...
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Manchmal denke ich das es an meinen Gewicht liegt...
Aber nicht bei 20 Sekunden da liegt das Problem vermutlich eher an der nicht trainierten Muskulatur und/oder an einem miserabelen laufstil der die Waden Muskulatur völlig überlastet.