Beeinflusst soja wirklich die Schilddrüse?
Man liest ehrlich überall was anderes. Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion (nehme L thyroxin Tabletten) und würd gerne wissen ob soja jetzt wirklich die Schilddrüsenfunktion beeinflusst. Ich weiß dass es eine goitrogene Wirkung hat aber wenn ich morgens meine Tabletten genommen hab, macht das denn dann überhaupt noch was über den Tag verteilt? Ich esse sehr sehr gerne tofu (im Moment glaub ich so 200g am Tag) und bin auch veganer ist daher auch sehr gute proteinquelle. Danke schonmal.
1 Antwort
Damit es wirkliche Auswirkungen auf die Schilddrüse hätte, müsstest du davon deutlich mehr als 200g messen. Er mehrere Kilo pro Tag und das schafft keiner.
Hängt aber auch ein bisschen damit zusammen wie gut du eingestellt bist und wie dein Körper selbst drauf reagiert. Im Zweifel wirst du damit deinen behandelnden Arzt drüber sprechen müssen und die Schilddrüse regelmäßig kontrollieren lassen müssen. denn nur dann siehst du ob dein sojakonsum irgendwelche Auswirkungen drauf hat. In der Regel dürfte es aber bei der kleinen Menge nicht der Fall sein