Aus welchem Grund kann ich nicht mit Frauen reden?
Ich hab zwar wenige Freunde, aber egal wohin ich komme, finde ich immer 2-3 richte gute Freude so war es bis jetzt in jeder Schule, und auch bei der Arbeit. Aber aus irgend einen Grund kann ich nicht mit Frauen reden. So im Alltag spreche ich sowieso kaum mit Frauen, und wenn ich in die Disco geh traue ich mich nicht eine anzusprechen, und dann trinke ich so viel Alkohol, dass ich voll peinlich bin und voll voll den Blödsinn rede...... Und wenn ich mal mit Mädels chatte, dann nicht lange, weil es mir immer gleich auf die Nerven geht, gleich antworten zu müssen. Was kann ich tun?
4 Antworten
Wenn Du eine Frau siehst, spreche sie innerhalb von drei Sekunden an.
Nicht darüber nachdenken, was Du sagen sollst, einfach machen.
Ich weiss, das wird Dich Überwindung kosten. Aber es gibt etwas, mit dem man lernen kann, jede Überwindung zu besiegen:
Kalt duschen.
Wenn Du bisher immer mit warmen Wasser geduscht hast, wird es Dich zu Anfang auch Überwindung kosten, mit kaltem Wasser zu duschen.
Aber wenn Du diese Überwindung besiegt hast, wirst Du feststellen, dass es sehr angenehm ist, mit kaltem Wasser zu duschen.
Und dann kann Du jede Überwindung besiegen.
Manchen fällt das nun mal schwer.
Du könntest dich an einen Psychologen wenden. Das heisst nicht dass du einen an der Waffel hast aber das sind Fachleute die dir Tipps geben können wie du selbstbewusster wirst, dir helfen deine Ängste oder Hemmungen langsam und kontrolliert abzubauen.
Konfrontation.
Versuch dich selber dazu zu zwingen mit Frauen zu sprechen (ohne Alkohol).
Fang klein an bei Menschen die dir nicht speziell wichtig sind, wie der Kassiererin im Supermarkt, der Dame von der Post oder ähnliches. Frag banales am Anfang und wenn du dich sicherer fühlst steigere dich.
Anfangs vlt. "Hi! Wie geht's Ihnen denn heute?"
Später dann vlt auch mehr oder persönlicheres. Taste dich langsam heran und geh immer ein Stückchen weiter als du dich eigentlich trauen würdest.
Bei dir könnte Verhaltenstherapie helfen bzw. Psychoanalyse.
Übe das Reden mit Mädchen in Umgebungen, wo du dich wohl fühlst.
Was denkst du, warum du Probleme damit hast? Was geht dir durch den Kopf während du nicht mit Frauen sprechen kann?
ich fühle mich in der öffentlichkeit generell unwohl, wenn ich von vielen menschen umgeben bin
Wenn du es wirklich ändern willst, musst du es tun und dabei Erfahrungen sammeln.
sag lieber, wie ich mir selbst helfen kann