aufhören jemanden abgrundtief zu hassen?
ich weiß, dass hass eine umgekehrte seite von lieben ist, und der fakt ist, das ich an einem ort gewohnt hatte, dem ich sehr vertraute und zugewandt war und ich es lange für zuhause hielt und diese menschen haben mich auf schlimmst mögliche verraten und mein leben und meine psyche zwischenzeitlich vernichtet, nun wohne ich an einem neuen ort und werde mein leben neu aufbauen, was mir schon gut gelingt und genesen bin auch schon, aber ich hasse die jenigen einfach abgrundtief dafür was sie mir an getan haben und es bringt mich zum rasen. ich möchte zur psycho therapie um das trauma zu verarbeiten und ich habe eine frage was kann ich tun um es loszulassen oder zu neutralisieren und wie kann ich anfangen nach vorne zu blicken
2 Antworten
Hallo Iriska28109,
der erste Schritt zum nicht mehr hassen ist: Verzeihung. Um zu Verzeihen musst Du meiner Auffassung nach erst einmal versuchen zu verstehen, warum hat diese Person das gemacht. Du musst Dich auch versuchen in diese Person reinzuversetzen, damit Du das Handel dieser Person verstehst.
Wenn Du das erledigt hast, hast Du der Person verziehen oder bist näher dran.
MfG
es ist ein guter tipp danke, aber leider kenne ich einen der gründe für die kriminalität geld, aber ich beherzeige dein argument mit
->verzeihen
Zuerst merk dir das Dinge wie Rache sowieso nie was bringen und nur dir selbst schaden. Hass empfindet jeder mal gegen gewisse Personen, aber am ende sollte man aus der Vergangenheit lernen und z.B solche Menschen nicht mehr in ihr Leben lassen. Ich finds gut das du versuchst deine Psychischen Probleme bei einer Therapie zu anzusprechen. Somit gehst du einen großen Schritt in Richtung „Neuaufbau“
ich bin nicht rachsüchtig und würde niemals anderen menschen schlimmes zufügen können, ich verzeieh normaler weise auch und bin gegen gewalt ich wüsste bloß gerne wie ich über all diese nagativen emotionen oder gefühle hinwwegkommen kann
und es ist nicht so einfach, hierbei geht es nicht um liebe und die gründe sind mir beakannnt es ging um großes geld und kriminaltaten
man hat versucht mich anhand meiner diagnose bipolar/shizoaffektiv für handlungunfähig zu erklären und mir einen vormund zu verpassen, es wurden dokumente gefälscht und das wegen großem geld, ich habe mein abi nicht bekommen und muss nun die 12 nochmal machen, lebe aber nun bei meinen eltern und alle papiere wurden in ordnung gebracht und ich gelte nicht mehr als psyhotisch
ich war eine einser schülerin und fakt ist es war vor 11 monaten und ich leide an postramatischen symptome und hasse diesen ort und diese menchen, weil ich ihnen vertraute und sie mich verraten haben und ich will es überwinden
aber ich weiß nun was ich anstreben soll, verzeihen, auch wenn ich noch nicht weiß wie, danke