Auf welcher Seite schlaft ihr?
Ich persönlich schlafe auf dem Bauch, für mich ist das die gemütlichste Schlafposition.
Damit ist gemeint, wie ihr euch abends am liebsten hinlegt. Das man sich im Schlaf bewegt ist mir bewusst.
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8 Antworten
Ich glaube, "gemischt" kann nur die einzig richtige Antwort sein. Schließlich dreht sich der Körper im Schlaf immer wieder um, damit das Blut nicht allzulange "absackt".
Natürlich... Doch jeder hat eine Präferenz wie er sich abends am liebsten hinlegt.
So schlafe ich ein und so wache ich auch wieder auf.
Ich wache normalerweise auf dem Bauch auf. Ich schlafe aber meistens auf der Seite.
Ich kann mich irgendwie nie daran erinnern auf welcher Seite ich aufwache 😳
Am liebsten Bauch, aber ich krieg direkt ein Ziehen im Rücken (Hohlkreuz). Jemand Tipps? Ein Kissen unter den Bauch oderso?
Daher entscheide ich mich eher für Rücken.
Ein Ziehen im Rücken? Sowas habe ich nie. Wenn du auf dem Bauch liegst, ist dein Rücken dann irgendwie gekrümmt?
Ansonsten hilft wohl eine weichere Matratze.
Ich hab so eine Matratze in die ich einsacke. Mag ich eigentlich ganz gerne. Ja kaum leg ich mich auf den Bauch, krieg ich extreme Rückenschmerzen.. als würde ich mich dehnen.
Entweder hast du ein Rückenproblem oder dein Rücken biegt sich wenn du auf dem Bauch liegst sehr unnatürlich, vielleicht durch ein falsches Kissen oder sehr große brüste? Ich habe in die Richtung keine Probleme, ich habe beim Schlafen auf der Seite allerdings unangenehme Gefühle in den Schultern.
Wenn ich normal ins Bett gehe auf der Seite und wenn ich mal wieder drei Monster Energy Monarch hatte, den ganzen Tag nur ne Packung Oreos gegessen habe und mir 72 Stunden Schlaf fehlen, liege ich im Bett, wie ein gestrandetet Wal. Dementsprechend Bauch oder Rücken.
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