Angst vor Schlägerei lindern?
Ich habe das Gefühl das ich bald in einer Schlägerei verwickelt werde und will mich dementsprechend darauf vorbereiten, aber alleine der Gedanke von einer Schlägerei gibt mir mächtig Panik, und das will ich loswerden. Meine Frage ist jetzt ob sich das irgendwie bessern lassen kann oder nicht. Wenn ja, wie???
(Hatte noch nie eine Schlägerei)
4 Antworten
Geh einfach nicht hin und halte dich (wenn möglich) von Leuten fern, die Stress bringen. Nervosität ist völlig normal und auch wer in den Ring geht, der ist immer nervös. Das ist halt der Selbsterhaltungstrieb und der ist unterschiedlich stark ausgeprägt.
Eine Schlägerei ist illegal und strafbar. Es gibt also überhaupt keinen Grund, dass Du Dich darauf einlassen musst. Rede mit Deinen Eltern darüber, sie wissen, was zu tun ist. Wenn Du bedroht wirst, gehst Du zur Polizei und zeigst das an. Du musst Dich vor nichts fürchten.
So wie ich das verstehe meint er, dass er unfreiwillig in eine gerät oder eine Selbstverteidigungssituation
Verwickel dich niemals freiwillig in eine Schlägerei und schlage dich nur wenn du es musst, dabei hilft sparring in einer kampfsportart, ich empfehle Boxen, kickboxen, muay thai oder am besten MMA.
Sei froh, dass Du noch nie so eine Situation hattest und gehe ihr aus dem Weg.
Wenn der andere aber auch eine Kampfsporttechnik drauf hat bring das nichts