Angst vor dem Schwimmunterricht. Wie kann ich das vermeiden?
Hallo. Ich habe ab dem zweiten Halbjahr Frühling/ Sommer Schwimmunterricht. Ic habe jetzt schon riesige Angst davor. Gründe: 1. Ich will mich nicht vor 60 Leuten (wir haben mit 2 Klassen Unterricht) halb nackt zeigen. 2. ich will AUF GAR KEINEN FALL mich vor 30 Mädchen komplett nackt zeigen. 3. Wir werden beim schwimmen sehr unter Druck gesetzt 4. ich bin dauerhaft erkältet,weil wir 2 Minuten zum föhnen haben,obwohl ic eine halbe Stunde brauche. Ich spreche aus Erfahrung der 5 klasse,ich bin jetzt in der siebten. Was soll ich tun? Kommt mir bitte bitte nicht mit 'Reiß dich zusammen' oder so. Hilft mir nämlich gar nix.
4 Antworten
1. Zieh einen Badeanzug an, dann sieht man ja nicht soo viel. Außerdem sind da alle in Schwimmkleidung, da wird niemand besonders auf dich achten.
2. Geh in eine Einzelumkleide oder wickel dir während du dich umziehst ein großes Handtuch um.
3. Ist normal, da kann mach nicht viel machen. Denk einfach dran, dass Sportnoten nicht so wichtig sind.
4. Vielleicht kannst du eine Badekappe anziehen, aber ich kann mir vorstellen, dass die Haare da trotzdem nass werden (hatte noch nie eine). Ansonsten kannst du ja mal mit der Lehrerin oder dem Lehrer reden, ob ihr ein bisschen mehr Zeit fürs Föhnen bekommen kommt. Das geht den anderen ja bestimmt auch so.
Hi, ich will versuchen, dir Tipps zu geben. Denn Gründe hast du keine :-)
1.) Es gibt Schwimmanzüge, die sehr viel verdecken (sogar für Jungs, wenn nötig)
2.) Wenn es keine Einzelumkleiden gibt, zieh deinen Badeanzug an, bevor du ins Bad gehst. (Entweder zu Hause oder auf der Schultoilette).
2b) beim Zurück anziehen wickelt du dir ein langes handtuch unter die Schultern (muss man 3 4 mal üben dann kann man es so dass es auch hält). Damit hast du ein Zelt in dem du dich super umziehen kannst. Das machen Wettkämpfer sogar in gemischten Umkleiden so :-)
3.) das freut mich ehrlich gesagt. Ich erlebe im Schulschwimmsport meistens nur sinnloses "Gebade" und denke immer "Schade uim die Zeit" - Du solltest froh sein, dass du da was lernst
4.) du kannst diene Abwehrkräfte stärken. Natürlich solltest du aber auch mit der Lehrerin sprechen. Da stimmt in ihrem Zeitmanagement etwas nicht. Sie wird es einsehen, wenn du es sachlich vorträgst, wenn nicht wende dich an die Schulleitung.
Ich hoffe sehr, ich koinnte dir ein paar Hinweise geben, die es dir leichter machen. Schwimmen kann so viel Spaß machen.
LG
Ich kann dich verstehen ich fand sport im allgemeinen unglaublich schlimm aber leider muss man da durch du kannst dich davor nicht drücken. Ich habs oft genug versucht :) immer erfolglos :)
Liebe grüße Jenny
So viele Ausreden, du bist echt kreativ! Aber es ist keine wirkliche Begründung dabei, die dich vor dem Schwimmunterricht befreien könnte.
Wie war das bei den Bundesjungendspielen? Da war es dir zu warm. Komm, stell dich doch nicht so an!
Allerdings sind das für mich Gründe,um nicht am Schwimmunterricht teilnehmen zu wollen.