Angst vor dem erbrechen obwohl man muss?
Hallo,
Wir haben gerade kurz vor 2 Nachts und ich habe seit 3 Stunden extrem schlimme Magenschmerzen und mir ist extrem Schlecht.
Vielleixht liegt es daran, dass ich zu viel gegessen habe oder die Suppe hat mir wieder nicht gut getan.
Auf jeden Fall konnte ich kurz vor 0 mal 20 Minuten schlafen, jetzt gar nicht mehr weil mir so schlecht ist und ich Angst habe zu erbrechen.
Ich weine immer extrem wenn ich brechen muss und breche locker 10 mal weiter hinterher aus Ekel.
Habt ihr Tipps? Soll ich es raus brechen oder nixht?
Wärmeflasche und Medikamente haben nichts gebracht.
4 Antworten
Wenn du immer Angst vor dem Erbrechen hast, dann wäre eine Therapie auf Dauer sinnvoll.
Ich komm zwar etwas zu spät, aber das nächste mal Brech einfach alles raus, klar es ist ein komischen Gefühl und etwas eklig auch, aber wenn es draußen ist geht es einem sofort besser
Mir geht es gerade genauso wie dir :D ich versuche mich auf den Bauch zu legen oder rolle mich ein, sodass meine Knie auf den Bauch kommen. Und ich atme öfters mal tief ein und wieder aus. Ansonsten trinke ich ab und zu mal Wasser.
Du könntest schlafen gehn das hilft auch
Angst brauchst ja keine haben gibt kein Grund zu, mit den schmerzen wärmflasche "auch wenn es nicht geholfen hat" oder eben noch einen Tee trinken
ich denke mal das ich durch einen Tee jetzt direkt erbrechen werde weil mein Magen so voll ist und die Angst liegt ja auch darin das ich Brecheb muss
Tee ist flüssig das fließt durch und landet nicht wirklich im Magen, Kamille beruhigt
ich trinke jetzt gerade einen Kamille Tee, Dankeschön. Ich hab unnormal schmerzen ich weiß aber nicht von wo es kommt ich würde so gerne schlafen
es wird einfach nicht besser, hab das gefühl das es immer schlimmer wird mir ist jetzt viel viel schlechter
soll ich es einfach raus lassen und erbrechen?
Nein sollst du nicht 🙂 leg dich hin und versuche zu schlafen dann wird es besser
hab diese Angst nur wenn mir schlecht ist