Andauernde Nackenschmerzen fast jeden Tag?
Hey und zwar geht es nochmal um meinen Freund.
Mein Freund (17) hat so gut wie fast jeden Tag Nackenschmerzen mal sehr stark mal weniger stark. Er sagt zu mir die Nackenschmerzen seien stechend und pulsierend. Das ganze zieht bis in seine Schlefen. Er hat verschiedene schlaf positionen ausprobiert hat sogar auch ein Nackenkissen aber es wird einfach nicht besser. Naja er hat Angst zum Orthopäden zu gehen wegen dem knacksen.
Hat jemand vielleicht das gleiche oder das gleiche gehabt wenn ja könnt ihr vielleicht ein paar Tipps geben woher das vielleicht kommt und was man dagegen machen kann?
LG
4 Antworten
Wenn es mal besser und mal schlechter ist, würde ich auf Verspannungskopfschmerz tippen. Ich nehme bei solchen Schüben Magnesium und manchmal Pfefferminzöl. Wenn das nicht besser wird, sollte er aber zu einem Fachmann, der sich das mal ansieht. Es kann einige Ursachen haben. Welche dss sind, sollte der Fachmann dann rausfinden. Er kann zu einem Physio, Osteopathen, Orthopäden usw.
Wärme und Schmerzmittel können zumindest den Schmerz reduzieren. Außerdem ist Bewegung sehr wichtig.
Er sollte darauf achten, dass er zb am Schreibtisch richtig sitzt.
Manche Ärzte verschreiben auch Massagen, die kann man aber auch als Selbstzahler buchen.
Vielleicht guckt er zu oft auf Bildschirme oder sitzt nicht richtig am Schreibtisch (und hält dabei den Hals ungünstig). So kann es zu Verspannungen kommen und das tut häufig weh.
Das knacken ist nicht schädlich geh einfach zu orthopäden