Abnehmen nach Schwangerschaft mit Herbalife?
Hallo,
seit meiner letzten Schwangerschaft habe ich 20 kilo zugenommen die Geburt ist jetzt 1 Jahr her. Ich stille immernoch aber nur 1 mal abends und nachts nochmal. Ich habe seid fast 2 monaten mit Herbalife angefangen. Startgewicht 83,5
In den ersten 3 Wochen habe ich 3-4 kilo abgenommen. Aber seitdem tut sich nichts mehr ich schwanke immer zwischen 79-80 egal wie sehr ich auf meine Ernährung achte es tut sich einfach nichts. Also habe ich vor 3 Wochen mit Sport angefangen und gehe wirklich regelmäßig (4 mal) zum Sport.
abeeeer es tut sich immernoch nichts ich werd langsam verrückt 😩
Zudem muss ich sagen das ich ab und zu mal mehr gegessen habe als es im plan steht und manchmal auch genascht habe. Außerdem trinke ich 2-3 liter Wasser jeden tag.
Woran kann das liegen was mache ich falsch???
2 Antworten
In meinem Umkreis waren viele mit Weight watchers sehr Erfolgreich. Ich habe mit diesem Konzept 27 Kilo abgenommen. Braucht aber Zeit. Das darf man nicht vergessen!
Vergiss all diese Firmen, die Deine Ernährung total umkrempeln und dabei viel Geld verdienen. Ohne eine entsprechende Untersuchung, woran es bei DIR liegt, und einen eventuellen zu DIR passenden Plan für Ernährung, Bewegung und eventuell noch andere Faktoren, wird es DIR nichts bringen.