Ablehnung der Eltern ein für alle mal verkraften?
Guten Abend,
ich war nie das Lieblingskind, das ist nicht mein Eindruck, sondern das ist wirklich jedem aufgefallen. Ich war sehr früh auf mich alleine gestellt, weil ständig mein Bruder im Mittelpunkt stand. Meine Eltern hatten nie Zeit für mich, aber für meinem Bruder nehmen sie sich alle Zeit. Das ganze hat mich in der Pubertät so belastet, dass ich damals selbstverletzendes Verhalten entwickelt habe.
eigentlich hatte ich gedacht, dass ich über die Probleme mit meinen Eltern hinweg bin, aber die letzten Monate, wenn ich angerufen habe, hat mich meine Mutter ständig abgewimmelt, sie habe keine Zeit blablabla… dieses Wochenende habe ich meine Eltern besucht, meine Mutter hat sich keine 5 Minuten mit mir unterhalten, sie hat ja so viel um die Ohren… hat aber den ganzen Tag die Arbeiten von meinem Bruder (Homeoffice) erledigt… es hat mich wieder so verletzt, zu sehen, was sie alles für meinen Bruder tut, Er ist erwachsen und lässt seine Arbeit, für die er bezahlt wird,von jemand anderen machen… während meine Mutter nicht mal für mich da war, wenn ich wirklich ihre Hilfe gebraucht hätte…
was kann ich tun, dass ich endlich verkrafte, immer nur die unerwünschte Tochter zu sein?
5 Antworten
Schreib einen Brief. Handgeschrieben. An Deine Eltern. Schreib Dir alles von der Seele. Es muss ja nicht voller Vorürfe sein. Aber ein solcher Brief kann Deinen Eltern die Augen öffnen. Und das fände ich wichtig. Sie können den Brief lesen, wenn sie Zeit haben. Und dann haben sie die Option, zurückzuschreiben oder Dich zum Gespräch einzuladen. Solltest Du keine Reaktion bekommen, dann brich den Kontakt ab. Ja - es sind Deine Eltern und an sich sollten sie diejenigen sein, die Dich bedingungslos lieben. Viele Eltern können das nicht. Schlimmer noch: Viele Eltern wissen nicht mal, was sie was falsch machen. Schreib das mit rein - das entkräftet nämlich jeden gefühlten Vorwurf. Und dann haben sie die Möglichkeit, darüber nachzudenken. Und wie gesagt: Wenn keine Reaktion kommt, dann such Dir Freunde, die Dich annehmen wie Du bist. Sie sind dann mit Sicherheit ein besserer Ersatz für Deine Eltern - so traurig das auch klingt.
Ich kenne ähnliche Gefühle, nur abgeschwächter. Ich habe (aus auch anderen Gründen) eine Therapie gemacht, was mir nachhaltig geholfen hat.
Es geht um Selbstachtung, Selbstbewusstsein und Reflexion. Bist du dir selbst genug wert, dir diese abweisenden Aktionen und Reaktionen nicht mehr abzuholen?
Darf ich noch fragen, ob dein Bruder der jüngere von euch ist?
Ich würde an deiner Stelle deiner Mutter einen sehr ehrlichen Brief schreiben und wenn sie negativ reagiert, breche den Kontakt ab.
Ich weiß, wie schmerzhaft fehlende Liebe der Eltern sein kann, aus eigener Erfahrung, ich glaube, es ist wichtig dass man lernt, sich selbst genug Liebe zu geben und sich selbst einen großen Wert zu geben, damit man emotional nicht mehr so abhängig von der Liebe der Eltern ist.
Hast du jemals mit ihr über deine Gefühle gesprochen?
Okay, das ist sehr unreflektiert und hat schonwas von Gaslighting und Victimblaming. Ich würde trotzdem nochmal einen Brief schreiben, in dem du dich klar positionierst. Und sag auch ruhig deutlich, dass du den Kontakt abbrechen wirst. Manchmal brauchen die diesen Kontaktabbruch um "aufzuwachen".
In der Regel braucht es eine Therapie, um das wirklich aufzuarbeiten. Mir geht es ähnlich und ich weiß auch, dass ich von meinen Eltern in der Richtung nicht viel zu erwarten haben, aber selbst mit 40+ hofft man unbewußt immer noch drauf (auch wenn einen das selber ärgert). Vielleicht würde ein Kontaktabbruch mal nicht schaden. Melde dich mal ne ganze Weile nicht und lass sie auf dich zukommen. Wenn dann nachgefragt wird, warum man nicht mehr kommt kann man ja auch deutlich sagen, dass man das Gefühl hat, dass es keinen interessiert. Es kann natürlich auch passieren, dass sich keiner bei dir meldet. Das wäre hart, würde dir aber umso mehr zeigen, dass man diese Brücken abbrechen kann.
Ich würde sie nicht mehr anrufen oder besuchen. Sollte deine Mutter mal Zeit haben kann sie sich von selbst bei dir melden oder vorbei kommen.
Ja, ich soll nicht so rumflennen, wäre ja selbst schuld, weil ich als Kleinkind so anstrengend gewesen wäre -.-