Ab welchem Alter kann man selber ein Termin bei einem Psychologen machen?
Eher gesagt eine Beratungsstelle für Kinder und Jugendliche?
Dort sind Psychologen die mit einem über Probleme reden.
4 Antworten
Versuch' es bei der Nummer gegen Kummer. Sie ist für Kinder und Jugendliche gedacht.
Tel.Nr. 116 111
anonym und kostenlos
Hey, die haben doch sicher noch was anderes gesagt, oder? Nur "werd glücklich" hieße ja, ihr hab jeweils 2 Minuten telefoniert, und alle sagen das gleiche.
Hey, ab 15, kann man Psychotherapie selbstständig machen.
Hier sind Anlaufstellen für Kinder und Jugendliche, die Du allein kontaktieren kannst:
- Jugendzentren, Jugendclubs, Jugendfreizeiteinrichtungen bieten auch Gespräche an mit den Sozialarbeitern.
- Du kannst auch den Kinderschutzbund anrufen oder anschreiben, anonym, die helfen auch weiter! Gilt für Kinder und Jugendliche.
- Jugendzentren, Jugendclubs, Jugendfreizeiteinrichtungen bieten auch Gespräche an mit den Sozialarbeitern.
- Vertrauenslehrer*In, Sozialarbeiter*In oder Psycholog*In an der Schule
- Du kannst auch den Kinderschutzbund anrufen oder anschreiben, anonym, die helfen auch weiter! Gilt für Kinder und Jugendliche.
- Es gibt örtliche Krisendienste, die stehen im Internet, da kann man anrufen. Teilweise auch schreiben.
- Die örtliche Caritas bietet fortlaufende Gespräche an. Eventuell auch Emailberatung, mal anfragen. Findest Du im Internet. Hier gibt es feste Ansprechpartner, dauerhaft.
- Selbsthilfegruppen vor Ort für Menschen, auch junge Menschen, mit ähnlichen Problemen findest Du sehr gut über Selbsthilfekontaktstellen , kannst dann ja bei der Suche Deinen Wohnort oder die nächstgrößere Stadt angeben, Bundesland geht eventuell auch. Die beraten auch!
- 0800 111 0 111 ist die www.Telefonseelsorge.de, 24 Stunden erreichbar! Telefonieren oder chatten. Chats mit Terminvergabe, also gut planbar
- In vielen Städten gibt es Kinderschutzzentren mit zahlreichen Angeboten für Eltern und Kinder https://www.kinderschutz-zentren.org/zentren-vor-ort
Und noch mehr, besonders wenn man schnell mit jemandem Kontakt haben will, weil es einem schlecht geht:
- www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24
- https://www.jugendnotmail.de/ Einzel-Chat dienstags 17 bis 19 Uhr, donnerstags 19 bis 21 Uhr und freitags von 18 bis 20 Uhr Bis 19 Jahre
- [U25] Hilfe per Email bis 25 Jahre
- https://nina-info.de/save-me-online/ Per E-Mail oder Telefon. Beratung bei Mobbing und sexueller Belästigung, Missbrauch. Egal ob in der Schule, zu hause oder im Internet.
Und einfach der Vollständigkeit halber:
- Bei Gewalt, chaotischen und toxischen Familienverhältnissen kann man das Jugendamt anrufen, auch anonym. Da kann man sich erkundigen, was die anbieten, beispielsweise betreute Wohngruppen, Familientherapie. Es ist gut, beim Kontakt mit dem Jugendamt Unterstützung zu haben von Menschen, die sich auskennen. Z.B. vom Kinderschutzbund oder dem Vertrauenslehrer.
- Bei akuter Gewalt: Polizei anrufen! Falls das nicht geht, blaue Flecken, Schwellungen, Verletzungen von einem Arzt oder im Krankenhaus dokumentieren lassen, die archivieren das, auch wenn man erst später eine Anzeige macht, sind das Beweise. Wenn du in der Schule bist, sprich darüber mit dem Vertrauenslehrer, du bekommst dann vermutlich Schulfrei für den Krankenhausbesuch, falls Du sonst keine Chance hast, zur Klinik zu gehen!
- Kinder-und Jugendnotdienst anrufen, außerhalb der Jugendamts-Sprechzeiten.
Wenn die für Jugendliche eh da sind... einfach anrufen
https://chat.whatsapp.com/KnEQBjyjODGK040rlyaPhr
Wir haben noch Platz in unsere Selbsthilfegruppe für Psychische Erkrankungen bei WhatsApp.
Bei Interesse, einfach dem link folgen. Der führt in eine VORGRUPPE, bitte also nicht wundern. Wir möchten nämlich das dort wirklich nur Menschen mit psychischen Erkrankungen sind und keine die Stress machen.
Alter: ab 16
Habe Depressionen och habe dort oft angerufen sie sagten ich soll wieder Glücklich werden Probleme wurden nicht ernst genommen.