6 avocado zuviel am tag?
ich habe heute 6 avocados gegessen und ich hab gehört das es megaaa ungesund ist Und dass man herzprobleme kriegen kann ich wollte mal so fragen ob es stimmt?🫣
1 Antwort
Wenn du dir einmal 6 Stück reingeballert hast wirst du nicht gleich krank davon.
Aber ja, Avocados haben einen hohen Fettanteil (ungefähr 25%) und sind auch umwelttechnisch gesehen ziemlich mies. Mach das am besten nicht zu oft.
Aber Angst musst du jetzt auch nicht davon haben.
Lg