12 Jahre, 50 kg? zu viel?
Hey,
ich bin 12 Jahre mach vieel Sport und esse wenig trotzdem wiege ich 50 kg.? ist das zu viel? und was kann ich dagegen tun?
8 Antworten
Hallo Bini. Nicht Dein Alter entscheidet ob Du zuviel wiegst, sondern Deine Grösse. Idealgewicht ist Grösse in cm - 15% und Normalgewicht Grösse in cm gleich dem Gewicht. Also bei 160 = ideal 51 kg und normal 60 kg. Wenn das Normalgewicht überschritten wird, dann beginnt das Übergewicht, auch in Stufen gestappelt. LG Silvie
hey ! das kommt auf deine größe an. wenn du zb. 1,50 cm groß bist, dann darfst du 50 kilo oder weniger wiegen, du solltest aber wenn möglich nicht mehr als deine größe wiegen.verstehst du ? also wenn du jz. 1,60 bist solltest du nicht 63 kilo wiegen.sondern 60kilo oder 50 kilo, aber du solltest auch nicht um 15 kilo weniger als deine größe wiegen, also wenn du jz wieder 1,60cm groß bist , solltest du nicht nur 45kilo wiegen,das wäre zu wenig. hoffe ich konnte dir helfen
dein gewicht hat absolut nichts mit dem alter zu tun.... wie groß bis du?
das ein gutes gewicht für die größe. oder fühlst du dich unwohl?
nein dein gewicht ist nicht zu viel. schaue doch mal bei bmi rechner im internet nach.
nein ist es nicht
1.57 groß