1 Monat lang im ganzen Körper Muskel Zuckungen?
Hey, Ich bin 18 und hab immoment nur 4,5-6h schlaf pro Nacht nur am Wochenende mehr, leider hab ich immoment überall im ganzen Körper Muskelzuckungen, seit 2 Tagen hab ich irgendwie extrem Angst und kann nicht schlafen. Es gibt Tage da kommts mal weniger vor in der letzten Woche war das jeden Tag und gefühlt jede Minute. Ich habe immoment auch viel Stress, bzw. mit Schule und bin ganzen Tag vorm Computer oder Handy, weil ichn suchti bin.
2 Antworten
Ich habe das ab und zu mit meinem Augenlied, das kann sehr schnell durch Schlaflosigkeit und Stress kommen. Versuch dich einfach weniger zu Stressen und etwas mehr zu entspannen und Schlafen. Dann sollte es wieder weggehen. Wenn du allerdings eine Fachliche Meinung die nicht auf Spekulation besteht haben möchtest musst du einfach mal zu deinem Hausarzt gehen und das abklären lassen.
Gruß Johannes
kenn ich! habs auch aber net ganz so stark, gründe können wohl sein:
wenig schlaf
verspannung
wenig bewegung
vitaminmangel
sowas merkt man aber. Geh vllt mal zu, arzt, lass dein blut abchecken.. ich bin hier nicht der experte, aber ändere vllt mal deine schlafgewohnheiten, geh jeden tag raus, ess ausgewogen.. dann wuppt dat schon
Es könnten sogar alle 4 Sachen bei mir der Fall sein. Hab nur Angst vor was schlimmeres, weil gibt ja Epilepsie, Parkinson usw.