Ist das etwas Schlimmes oder kann ich das trinken?

Hi spongebobbel008.

Du musst dir keine Gedanken machen, denn die Dosis ist sehr gering.

Schau mal hier:

https://utopia.de/ratgeber/phenylalaninquelle-was-dieser-hinweis-bei-lebensmitteln-bedeutet/

Hallihallo 🙋🏻‍♀️,

nein, keine Sorge, das ist nichts schädliches.

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Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure und gehört zu den wichtigsten Inhaltsstoffen einer künstlichen Ernährung. Im Körper wird sie für den Muskelaufbau, den Aufbau von anderen Aminosäuren und die Herstellung von Hormonen benötigt. Phenylalanin muss über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper es nicht selbst herstellen kann.

Damit der Körper funktionieren kann, benötigt er Eiweiße (Proteine). Diese bauen zum Beispiel die Muskeln auf, finden sich aber auch in jeder Körperzelle und transportieren dort Stoffe, regulieren chemische Reaktionen und bilden Andockstellen (Rezeptoren) für eine Vielzahl von Botenstoffen.

Die Bausteine der Eiweiße sind die sogenannten Aminosäuren. Manche davon können vom Körper selbst hergestellt werden (nicht-essentielle Aminosäuren), andere müssen mit der Nahrung aufgenommen werden (essentielle Aminosäuren).

Phenylalanin zählt zu den essentiellen Aminosäuren, ist also für den Körper nur über die Nahrung verfügbar. Es wird zum Aufbau von Eiweißen benötigt und bildet außerdem die Vorstufe für viele Hormone, welche verschiedenste Funktionen im Körper regulieren.

Üblicherweise wird die Aminosäure über die Nahrung aufgenommen. Mithilfe verschiedener Transporter gelangt sie dann durch die Darmwand ins Blut. Nach ihrer Verteilung im Körper wird sie teilweise abgebaut und über die Nieren ausgeschieden.

Phenylalanin ist Bestandteil von Nährstofflösungen zur künstlichen Ernährung, die über eine Sonde oder über eine Infusion verabreicht werden.

Die Aminosäure wird in der Regel in fertigen Mischungen zusammen mit anderen Aminosäuren entweder in Form von Sondennahrung oder Infusionen verabreicht. Die Dosierung und die Zusammensetzung werden für jeden Patienten individuell anhand des Ernährungsstatus und der Erkrankung festgelegt.

Bei einer Über- oder Unterdosierung kann Phenylalanin Nebenwirkungen hervorrufen.

Wird zu viel von der Aminosäure aufgenommen, versucht der Körper den Überschuss auszuscheiden. Dabei kann es auf längere Sicht zu einer Funktionsbeeinträchtigung der Niere kommen.

Fehlt dem Körper Phenylalanin, kommt es zu vielschichtigen Krankheitsbildern. Durch den Mangel können verschiedene Hormone nicht in ausreichender Menge gebildet werden, was unter anderem Niedergeschlagenheit, Müdigkeit und Pigmentstörungen auslöst.

Die Aminosäure darf nicht verabreicht werden, wenn der Körper sie aufgrund einer Erkrankung nicht abbauen kann (z.B. Phenylketonurie).

Es sind keine Wechselwirkungen mit Arzneimitteln bekannt.

Es gibt eigene pädiatrische Zubereitungen zur Anwendung bei Kindern.

Zu einer Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit liegen keine besonderen Erkenntnisse vor.

Da Phenylalanin natürlicherweise in der Nahrung vorkommt, dürfen Präparate, welche die Aminosäure in üblichen Tagesdosen enthalten, bei Schwangeren und Stillenden gegeben werden, wenn eine Aufnahme über die normale Nahrung nicht möglich ist.

Medikamente mit Phenylalanin sind in Deutschland, Österreich und der Schweiz meist verschreibungspflichtig, da die genau benötigte Menge an künstlicher Ernährung durch einen Arzt bestimmt werden muss.

Nahrungsergänzungsmittel mit der Aminosäure sind freiverkäuflich erhältlich. Man findet sie in Apotheken, Lebensmittelgeschäften und Drogeriemärkten.

Phenylalanin wurde 1879 entdeckt und aus bestimmten Bakterienzellen extrahiert. Seitdem hat man allgemein die Zusammensetzung von Eiweißen aus Aminosäurebausteinen sehr gründlich untersucht und deren Funktionen im Körper erforscht. 

In Nahrungsergänzungsmitteln ist synthetisch hergestelltes Phenylalanin enthalten, das eine Mischung zweier Formen der Aminosäure darstellt (D,L-Phenylalanin). Der Körper kann allerdings nur das natürlich vorkommende L-Phenylalanin für Eiweißproduktion und Hormonsynthese verwenden.

Phenylalanin wird eine Wirkung gegen Depressionen nachgesagt. Der Körper verfügt über verschiedene Botenstoffe, welche die Reaktionen auf äußere Umstände wie Stress, Angst oder Unruhe regulieren. Normalerweise befinden sich solche Botenstoffe im Gleichgewicht.

Bei einer depressiven Verstimmung jedoch ist dieses Gleichgewicht gestört. Aus der Aminosäure werden Botenstoffe gebildet, die stimmungsaufhellend wirken können. Ob jedoch eine zusätzliche Einnahme von synthetisch hergestelltem Phenylalanin tatsächlich zu einer Verbesserung von depressiven Verstimmungen führen kann, ist mit klinischen Studien noch nicht ausreichend nachgewiesen worden.

Die Behandlung einer Depression gehört grundsätzlich in die Hände eines erfahrenen Arztes, weil dazu nicht nur eine medikamentöse Therapie, sondern auch eine psychologische Betreuung gehört. Besprechen Sie deshalb jegliche Behandlungsversuche mit Phenylalanin oder anderen frei verkäuflichen Mitteln mit Ihrem Arzt.

https://www.netdoktor.de/medikamente/phenylalanin/

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LG✌️🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🕊🕊☮️

Schwipp Schwapp Zero Inhaltsstoffe:

Wasser, Orangensaftkonzentrat, Kohlensäure, Säuerungsmittel, Citronensäure, Orangenextrakt, Farbstoff Zuckerkulör E150d, Süßstoffe Aspartam und Acesulfam-K, Aroma, Aroma Koffein, Stabilisator Johannisbrotkernmehl

Bei Phenylalanin handelt es sich um eine lebensnotwendige Aminosäure, sie kommt in der Muttermilch und vielen natürlichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Getreide, Gemüse und in geringer Menge auch in Aspartam vor. Bei der Phenylketonurie – einer seltenen Erbkrankheit (Etwa jedes zehntausendste Neugeborene kommt mit dieser Stoffwechselstörung zur Welt.) – wird verhindert, dass der natürliche und für den menschlichen Organismus wichtige Eiweißbaustein Phenylalanin normal abgebaut und verstoffwechselt werden kann. Der Hinweis „enthält eine Phenylalaninquelle“ auf Produkten, die mit Aspartam gesüßt werden, ist ausschließlich eine wichtige Information für die sehr kleine Bevölkerungsgruppe, die an dieser angeborenen Stoffwechselkrankheit Phenylketonurie (PKU) leidet. Für alle anderen Verbraucher hat dieser Hinweis keine Bedeutung.

Phenylalanin ist für Menschen mit der seltenen Erbkrankheit schädlich.

https://suessstoff-verband.info/suessstoff-wissen/suessstoffe-ueberblick/aspartam/

Das Problem ist in den seltensten Fällen eine Reaktion auf Phenylalanin.

Das Problem ist, was diese Zuckerersatzstoffe mit Deinem Zuckerhaushalt anstellen. Die sorgen dafür, daß in der Leber Zucker in Glucagon umgesetzt wird. Wenn Du dann keinen Marathon läufst oder acht Stunden Holz hackst, wird das in Fett umgebaut.

Der Zucker fehlt dann, geringe Mengen Insulin erzeugen Heißhunger. Du ißt, wirst immer fetter und rennst in den Diabetes hinein. Das nennt sich metabolisches Syndrom.

Hi, spongebobbel008.

Natürlich ist das nichts Schlimmes.

Das sind Stoffe, die beim Verdauen eine bestimmte Aminosäure im Körper freisetzen.

Außerdem können sie auch noch gewisse Hormone herstellen.

Aber es ist nichts, was dich beunruhigen sollte.

Mit lieben Grüßen, Renate.