Wart ihr schonmal dehydriert (Zu wenig Flüssigkeit getrunken)?

wenn du arbeit es heisse ist und du nix trinkst durch die hitze in die anstrengung kommt das schnelle ich hatte das wo ich auf der baustelle gearbeit hab und bei lieferdienst

War ich schon. Bei 40 Grad schonungslos der Hitze ausgesetzt und den ganzen Tag nichts getrunken. Habe voll Hallus gehabt...

Nicht direkt dehydriert. Aber ich trinke sicherlich zu wenig, wenn es schlecht läuft nur 500ML...

Im Sommer bei 35°C und meinem kaum vorhandenen Durstgegühl passiert das schon mal ._.

Indem ich einfach zu wenig getrunken habe.