Rote Bete Saft getrunken?

Hallo!

Also "Rote Beete" ist eigentlich recht gesund.

Und auch als natürlicher Farbstoff ist "Rote Beete" sehr intensiv und ergiebig.

Du hast also nichts zu befürchten, denn es war kein Blut im Urin.

Die in Gläsern eingelegten "Rote Beete"-Scheiben, oder -Kugeln enthalten allerdings viel Zucker. Insbesondere der Saft aus diesen Gläsern.

Aber auch bei den verschiedenen (käuflichen) "Gemüsesäften" solltest Du unbedingt auf den Zucker- und Salzgehalt achten.

Diese sind oft erschreckend hoch und damit wird es auch schnell ungesund.

Gruß

Martin

Es ist normal, dass dein Urin dann rötlich ist, das ist nicht gefährlich.

Rote Beete sind gesund, wobei das Gemüse gesünder ist als der Saft. Und achte darauf, dass du etwas Fett (Öl) dazu einnimmst, damit die in der Rote Beete enthaltenen fettlöslichen Vitamine vom Körper besser aufgenommen werden können. Das kann auch ein Butterbrot sein, oder etwas Öl über den Salat geben (bzw ein paar Tropfen in den Saft).

kann schon sein. Wie viel hash du getrunken. 250ml am Tag reichen aus