Passt Kraftsport und rauchen zusammen?

Was heißt zusammen passen? Rauchen und Sport ist natürlich nicht das Wahre aber es ist jetzt nicht so, als würdest du keine Muskeln aufbauen wenn du rauchst, auch ein Markus Rühl hat geraucht. Du wirst es halt am ehesten an der Kondition merken, hatte damals als ich noch regelmäßig geraucht hab, immer Probleme mit der Luft bei schweren Kniebeugen etc., wenn es aber rein um den Muskelaufbua geht ist es theoretisch egal

Durch das Rauchen wird der Sauerstofftransport in deinem gesamten Körper behindert. Dadurch werden logischerweise auch deine Muskeln mit weniger Sauerstoff versorgt.

Schlecht für die Durchblutung der Muskeln und auch den Muskelaufbau.

Das Training ist für deinen Körper deutlich anstrengender, da es ihn mehr Energie kostet den Muskel bei Anstrengung (Reiz/Training) mit Sauerstoff zu versorgen.

Das Prinzip kannst du auf deinen gesamten Körper übertragen, vom wandern bis zum schlafen.

Nur merkst es natürlich nicht in jeder Situation gleich.

Nein, genauso wenig wie Fajread fahren und gleichzeitig rauchen.

Was man nach dem Sport macht ist dann eigentlich egal.

ist ungesund, aber Sport ist Sport. Wäre schon besser, wenn du aufhörst zu rauchen:)

Nein weil rauchen geht auf Die Lunge, die brauchste zum Sport