Nach party wie einschlafen?
Hab etwas alkohol getrunken und mega rauschen und piepen Ohr. Wie schlaf ich jetzt einV?
4 Antworten
Ins Bett legen, Augen zu machen und warten.
Mehr gibts da nicht zu sagen wie man einschläft. Evtl. noch ein bisschen Bikarbonat gegen Sodbrennen nehmen.
Und das nächste Ohrstöpsel benutzen. Sonst hast du, wenn du das mehrmals gemacht hast, den Tinitus bald ständig. Und das kann ich dir sagen, möchtest du nicht. Es ist schon ziemlich shice, wenn man jede Nacht, ganz unabhängig davon ob man vorher Party gemacht hat, von dem Ding wach gehalten wird. Ist halt effektiv eine Schlaf und Konzentrationsstörung in einem.
Heiss duschen, frische Sachen anziehen, kurz stosslüften und ins Bett krabbeln.
Mache das immer wenn ich nicht pennen kann, ob nach Party, nach der Nachtschicht oder irgendeinem Kopfgef#$@e
Guten Abend.
Warum bist du noch wach? Es ist 3 Uhr und selbstverständlich schon schlafenszeit. Trink einfach eine warme Milch und gut ist. Du solltest dich um dieser Uhrzeit nicht mehr im Internet aufhalten, liebe/lieber Letmecucry
Unglaublich. Ehrlich?! Meinem 2 Monate altem Baby habe ich IMMER Milch zum einschlafen gegeben.
Erstaunlicherweise ist es erwiesen, dass warme Milch schläfrig macht, weswegen man auch vermeiden sollte, seinem Kaffee Milch hinzuzufügen, da diese die Wirkung des Koffeins aufhebt.
Wenn man besoffen ist einfach über irgendwas nachdenken was du spannend findest und sauf demnächst weniger schönes Mädel ok?
Ach komm sei nicht so es war einfach nur gedacht als lieb gemeintes betthupferl auf das du besser schläfst.
Das Milch zum Einschlafen helfe, ist ein Mythos.