Macht Kaffee nervös, ängstlich?
Hallo, ich merke dass ich zum Ende der Woche hin immer nervöser und angespannter werde und ich frage mich ob das nicht auch unter anderem am Kaffeekonsum in der Arbeit liegen könnte?
Hatte heute um 17:00Uhr einen Frisörtermin und merkte wie unentspannt ich eig. war. Hab heute insg. 3-4 Tassen Kaffee getrunken, die letzte um ca. 15:00 Uhr und konnte irgendwie nicht locker bleiben. Verstärkt Kaffee so etwas wie innere Unruhe oder kann es sogar Ängstlichkeit auslösen? Bin ja ansonsten ein total lockerer und entspannter Typ...
2 Antworten
Bei vielen Menschen bewirkt Kaffee in hoher Dosis angespannt sein und macht unruhig. Kaffee kann sogar das Herz beeinflussen. Dass die Unruhe auch Angstgefühle auslöst, halte ich zumindest für möglich. Mach´ mal eine Woche Kaffeepause. Du wirst ja sehen, wie es dir dann geht.
Ja manche erleben dann anxiety, also sind dann zittrig,nervös und so.
Gib Mal bei YouTube oder Google coffee anxiety ein ✌🏻