Ist es schlimm zu viel Wasser zu trinken?

Diese Menge Wasser ist grenzwertig. Zu viel Wasser entzieht dem Körper Na-Ionen (Hyponatriämie).

Wenn du so viel Durst hast, kann das auch ein Indikator für eine Stoffwechselerkrankung sein.

Trinken aus Langeweile oder Gewohnheit ist eine Unart, die man abstellen sollte. Man muss nicht dauernuckeln.

Ich habe heute 4 liter Wasser getrunken und frage mich ob das ungesund ist oder schäden verursacht...?

Wenn du es über den Tag verteilt trinkst, ist es nicht schädlich. Allerdings solltest Du Dich fragen, warum Du so viel Durst hast. Evtl. liegt ein Diabetes vor.

Wenn du es "auf einmal" trinkst, kann das im Extremfall gefährlich oder sogar tödlich sein. Nämlich dann, wenn Du vorher viel geschwitzt hast und dadurch bereits einen hohen Mineralstoffverlust hattest.

Alex

Laut meiner erfahrung ist es in den Mengen noch nicht Schädlich (Wenn es nur wasser ist!) Viel mehr würde ich aber nicht Trinken. Ausnahme: Wenn man an dem Tag sport macht oder hart arbeitet

Man kann durch zu viel wasser sterben....

4 Liter gehen noch, solange du es nicht regelmäßig machst, verkraftet das dein Körper

nein 4 liter sind noch nicht schlimm ich glaube iwo stand das 9 liter gesundheitsgefährdend sind oder wenn du die 4 liter innerhalb von kürzester zeit trinkst