Bluthochdruck mit 22 Jahren normal?

Hallo Leute,

Ich bind 22 Jahre alt und habe "Bluthochdruck". Mein Arzt hatte mir letztes Jahr Ramipril mg Tabletten aufgeschrieben gehabt. Ohne irgendwelche kontrolle beim kardiologen oder so. Ob überhaupt Hypertonie besteht, war bis vor 3 wochen unklar. War beim kardiologen herz und die nieren waren gut genau so wie die blutwerde. Wiege 74 kg kein übergewicht. Habe mit zigaretten seit langem aufgehört und jogge in der woche 3 mal immer 40 min lang. Habe die tabletten auf 2.5 mg verringert, da mein blutdruck auch mit der hälfte in ordnung war. Das durfte ich auch vom arzt aus, da er auch wollte, dass ich irgendwann die tabletten loswerde, da ich noch jung bin. Habe die tabletten abgesetzt, da mein puls manchmal in Ruhephase unter 50 war. Und der diastolische wert unter 80... jetzt schießt mein blutdruck wieder hoch, obwohl ich seit einem monat mit sport angefangen habe und auf salz etc alles achte..mache am tag locker 20 messungen, da diese meine pysche so langsam mitnimmt..ich kann mit nicht erklären wieso er während ich zuhause bin über 140/90 ist...

Kann mir jemand tipps geben, was ich mit 22 jahren tun kann? Ich will die tabletten nicht lebenlang nehmen müssen in dem alter das tut in der seele weh..