Temperaturmethode - Wo messen?

Ich überlege mit der Temperaturmethode zur Verhütung anzufangen. Keine Angst ich bin noch Singel und will trotzdem falls mal was spontanes geschieht mich nicht nur aus sein Kondom verlassen. Fast überall heist es das man dafür morgens. rektal also im Po Fieber messen muß. Muss das wirklich im Po sein? Ich habe zwar kein Problem damit im Po zu messen, fänd das aber jeden morgen als erstes doch etwas nervig. Das wäre mir auch peinlich wenn zb ne Freundin bei mir schläft, dann würde ich zb nicht messen und mann muss ja jeden Tag dann.

Daher meine Frage: Muss man für die Temperaturmethode im Po messen oder gehts auch im Mund?

LG CharlieHH

Answer 1

[Evita88]

Die Basaltemperatur kann im Mund (oral), in der Scheide (vaginal) oder im After (rektal) gemessen werden.

Misst man im Mund, ist es wichtig, dies immer auf der gleichen Seite des Zungenbändchens zu tun.

Egal ob man oral, vaginal oder rektal misst, sollte die Messdauer mindestens 3 Minuten betragen.

Die Basaltemperatur sollte man aber am Besten noch mit einem weiteren Körperzeichen (Zervixschleim/Muttermund) kombinieren, das erhöht die Sicherheit und macht auch die Temperaturauswertung weniger "schwierig". Denn bei der reinen Temperaturmethode sind die Regeln für die Auswertung sehr streng, was dazu führen kann, dass man viele Zyklen trotz offensichtlich biphasischem Verlauf nicht auswerten kann. Das kann früher oder später zu Frust und riskantem Verhalten führen. 

Kombiniert man die Temperatur aber noch mit Zervixschleim oder Muttermund, braucht es für die Temperatur weniger strenge Regeln und nahezu jeder Zyklus kann problemlos ausgewertet werden.

Informiere dich mal über "Sensiplan", das ist die sympto-thermale Methode nach der AG NFP, die nachweislich so zuverlässig wie hormonelle Verhütung ist.

LG

Answer 2

[Carolin0101]

Vagina und After sind am genausten

Answer 3

[Pummelweib]

Am besten misst du die Temperatur vor dem Auftsehen  oral, vaginal oder rektal 

Schau auch mal bitte hier (Quelle): https://www.mynfp.de/temperatur-messen#q2

LG Pummelweib :-)

Answer 4

[Verhueter]

Wenn ich mich richtig erinner ist der Mund wohl viel zu ungenau. Der Po ist aber auch nicht Pflicht.

Hast du die Themen hinzugefügt? :D

Comments

[CharlieHH]

Wo denn sonst? Unterm arm soll ja noch ungenauer sein :(

[Verhueter]

@CharlieHH

Vaginal geht wohl auch noch.

http://www.nfp-forum.de/viewtopic.php?f=3&t=17652

Bist du wirklich erst 14-15? o.O