Sexuelle Lust unterdrücken?
Ist es überhaupt möglich, die Sexuelle Lust zu unterdrücken, sodass man in Zukunft kein Verlangen mehr danach hat.
Wie machen es Nonnen oder Mönche im Buddistischen Tempel?
7 Antworten
Wenn man seinen Verstand einschaltet, den die Natur uns zum Glück gegeben hat, dann gelingt es ganz famos, die übertriebenen sexuellen Triebe in den Griff zu bekommen. Wozu hat uns die Natur sexuelles Verlangen gegeben? Damit wir unsere Spezies erhalten. Leider hat uns die Enwicklung nicht gesagt, dass wir aufhören sollen, wenn es zu viele Menschen auf dieser Welt gibt. Wozu also noch dem Trieb nachgeben, der den Sinn hat etws entstehen zu lassen, von dem es schon viel zu viel gibt auf dieser Welt. Also Verstand einschalten, Trieb überwinden.
Ach weiß du mache haben auch einfach an sich keine oder kaum Lust.
Auf das Jahr hoch gerechnet sind das bei mir wenn es hoch kommt 10 Tage an den ich anzatzweise Interesse habe.
Tage in denen ich das in irgendeiner Weise ausgelebt hab kann ich an einer Hand abzählen. Eigenlich immer um auszuprobieren was andere daran finden.
Es gibt einfach wichtigere Dinge
Es gibt eine ganze Bandbreite der sexuellen Lust: Angefangen von den Asexuellen (nicht an Sex interessiert) bis hin zu den Vergewaltigern (Sex um jeden Preis, auch mit Gewalt). Dazwischen ist alles möglich. Unterdrückung der sexuellen Lust funktioniert nicht, wird von den Pornoprogrammen ja extrem wachgehalten. Deshalb gucken ja 95% der Männer nur noch Pornos, sind aber kaum noch mit ihren Partnerinnen aktiv. Die sind ja wohl auch ganz froh darüber, ahahahahahahaha
Ich kann nur von meiner Erfahrung sprechen, weil ich Nofap seit ein paar Jahren mache.
Du nutzt die Energie für das was du ohnehin tun würdest bzw. konzentrierst dich auf irgendwas anderes.
Das schwierigste ist es, wenn du im Bett liegen bleibst, aber das haben die glaube ich alle gemeinsam, dass sie direkt aufstehen und sich dann entweder hinsetzen oder laufen.
Bleib nur nicht im Bett liegen und halte dir vor Augen, dass nicht du das bist, der oder die dieses verlangen möchte.
Das verlangen möchte dich, sag bewusst nein.
Nutze visualisieren, sag dass du nofaper/Nichtraucher bist, statt zu sagen, dass du nicht jackst oder nicht mehr rauchst.
Du musst eine neue Persönlichkeit entwickeln, dich davon distanzieren, um von der Abhängigkeit los zu komme.
Mönche können sich daran festhalten, dass sie Mönche sind und tun es deswegen nicht.
Du brauchst auch etwas woran du dich festhalten kannst und dann geht das.
Zum einen lenken diese ihre Sexuelle Lust in andere Impulse um, in diesem Fall in den Glauben. Darum sind auch Gläubige die sich an die Gebote halten immer so fanatisch.
Weitere Möglichkeiten sind eine spezielle Ernährung (z.B mit Mönchspfeffer bei Männern) und viel körperliches Training oder Arbeit.
Warum sollten die Froh sein das schadet eher doch die Beziehung