Putzt ihr euch am Tag mindestens 2 mal die Zähne?
Es wird empfohlen sich 2-3 mal am Tag die Zähne zu putzen. Mir ist Zahnpflege sehr wichtig geworden, da sie nicht nachwachsen und man sie ein Leben lang braucht. Deshalb putze ich sie morgens und abends mit einer elektrischen Zahnbürste von Oral B. Die war sehr günstig, für nur 23€. Ich brauche keinen unnötigen Schnickschnack.
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7 Antworten
Natürlich + 2x/Tag Zahnseide.
Entweder putze ich mir nach jeder Mahlzeit die Zähne oder wenn das nicht geht, nehme ich einen Zahnpflegekaugummi her. Das ist sicher auch ein Grund, dass ich noch ein völlig intaktes Gebiss habe.
Hallo
Morgens und Abends am Mittag nur wenn ich zuhause esse.
LG
Lieber 1 mal richtig als zweimal schlecht.
Ich mache eine "multi optimale" Zahnpflege. mit elektrischer Zahnbürste und hinterher mit Interdentalbürstchen. Danach eine Listerine-Dusche.
Meistens zweimal Täglich, meist Morgens und Abends. Ich finde am Tag hilft es schon, nach dem Essen den Mund gründlich mit Wasser zu spülen.
Habe mir mal diese Daumenregel ausgedacht:
Zweimal täglich nach dem Essen putzen erhält die Zähne ein Leben lang (75 Jahre). Aber jedes mal, wenn Du das Putzen auslässt, fallen die Zähne 1 Tag früher aus... nun kannst Du ja mal rechnen, wie oft in der Woche das passiert. Oder ab wann der erste Zahnersatz fällig ist und ab welchem Alter sich eine Zusatzversicherung lohnt.