Nerven liegen blank durch Masturbation?
Hallo,
ich hoffe, dass diese Frage nicht gelöscht wird, denn ich meine sie verdammt ernst.
Ich bin oft genervt und gereizt. Kann das in Verbindung mit Masturbation stehen? Ich habe mich jetzt einige Tage zurück gehalten und bin nervlich viel besser darauf.
Das würde mich echt mal interessieren, ob es anderen auch so geht und ob es wirklich sein kann, ich finde darüber nichts im Netz.
Danke.
LG
7 Antworten
KONKRET ZU DEINER FRAGE
- Nein, nervliche Anspannung durch Masturbation ist nicht üblich, sondern eher das Gegenteil.
- Es kann sein, dass Du vielleicht besonders viel masturbierst, wenn Du ohnehin schon nervlich angespannt bist. Dann würdest Du vielleicht nur Ursache und Wirkung verwechseln.
- Es kann auch sein, dass Du hart, lustlos und angespannt masturbierst. Versuche, lustvoller und entspannter zu masturbieren und Dich dabei nicht auch noch unter Druck zu setzen.
ALLGEMEINES ZU MASTURBATION
- Masturbation ist uneingeschränkt natürlich, gesund und normal.
- Im Mittelpunkt der Masturbation sollte nicht die körperliche Stimulation stehen, sondern das Kopfkino -- ohne geht kaum etwas. Stelle Dir Szenarien und Situationen vor, die Dich sexuell erregen. Die Gedanken sind frei, nichts ist im Traum verboten. Träume Dich hinein, stell Dir alles detailliert vor, mit wem, wie, wann, warum, mit Liebe oder ohne, was immer dich gerade toll erregt und berühre Dich dann passend dazu. Du wirst sehen, mit dem passenden Kopfkino klappt auch die Selbstbefriedigung lustvoll und entspannend.
- Masturbiere nie einfach so routinehaft und nicht zu hart, zu fest, zu verzweifelt. Der Weg zum Höhepunkt ist schon das lustvolle Ziel, nicht aber, sich einfach nur zu Ejakulation zu bringen.
auch dir vielen dank für die hilfe. ja ich bin ein wenig zu extrem, der mittelweg fehlt mir.
Es könnte durchaus sein, dass du deine nervlichen Probleme und dein Gereiztsein nur darum mit deiner Selbstbefriedigung in Verbindung bringst, weil du keine andere Erklärung dafür hast. Wissenschaftlich ist aber erwiesen, dass die Selbstbefriedigung, egal wie häufig sie betrieben wird, weder krank macht noch in irgend einer anderen Weise schädlich ist. Normalerweise ist das Gegenteil der Fall. Die Selbstbefriedigung entspannt, baut Stress ab, setzt Glückshormone frei und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Außerdem ist sie bei männlichen Personen sehr gut für die Gesunderhaltung der Prostata. Dass du dich ohne Masturbation besser fühlst, könnte ein Zufall sein, zumal du dir einbildest, dass es damit zusammen hängen könnte. Ich bin davon überzeugt, dass deine nervlichen Probleme recht bald wieder auftreten würden, wenn du gänzlich auf die Selbstbefriedigung verzichtest, weil sich die eigentlichen Ursachen deiner Probleme nicht verändert haben. Mein Rat: Versuch dich bei der Selbstbefriedigung wirklich zu entspannen, löse dich von dem Gedanken, dass sie dir schaden könnte, genieße sie und dann überlege, welche anderen Ursachen deine nervlichen Probleme haben könnten. Wenn du mit Freude und Genuss deine Selbstbefriedigung genießt, dann wirst du merken, dass sie dir nicht schadet, sondern gut tut.
Wenn du möchtest, können wir uns persönlich darüber austauschen. Vielleicht kann ich dir noch weitere Informationen dazu geben, wenn du möchtest. Mach mir dann ein Freundschaftsangebot und wir können in einen persönlichen Kontakt treten.
Ich glaube nicht, dass es deinen Nerven schlechter geht, weil du Masturbirst. Es tut ja schließlich gut und baut Stress ab. Es kann natürlich passieren, wenn du es zu oft machst. Aber ich denke Täglich oder jeden 2. Tag ist nicht wirklich schlimm. Du darfst dich aber nicht zur Masturbation zwingen. Du sollst es machen, wenn dir danach ist.
Du kannst dir aber auch jemand für richtigen Sex suchen, das ist für die meisten Personen besser.
Ich habe eine Freundin, alles gut, aber vielleicht habe ich es ein wenig übertrieben, ist ja nur ein These und es interessiert mich brennend, aber wahrscheinlich ist es leider nicht die Lösung und ich bleibe ein gereizter, genervter Sack. ;-)
Hi traumwicht,
wenn wir das reine Spielen mit sich selbst betrachten, möchte auch ich ausschließen, dass dies zu einer nervlichen Belastung führt - es sei denn, wir wollen gewisse "Erfolge" erreichen, machen und damit verrückt.
Es kann möglich sein, dass eine unterbewusste Einstellung diese Gereiztheit auslöst: Vielleicht "tobt" ein Streit eines unterbewussten Jemands, der oder die sagt: das darf nicht sein, weil ... - Du aber: es macht Spaß. Wie gesagt, nur eine Vermutung.
Ich hätte jetzt vorgeschlagen, dass Du Dich jedesmal, wenn Du mit Dir selbst spielen magst, entspannst (Entspannungsübungen), Dir sagst ".... ist etwas tolles, macht mir Spaß - und ich habe das Recht zu ..." Ersetze die "..." mit einem Begriff, der Dir eingehend ist. Schau mal, ob es dann nach einer gewissen Zeit (denke an einige Wochen) günstiger wird. Man nennt einen solchen Satz eine Affirmation - etwas wahres, was man dem Unterbewusstsein mitteilen mag.
Ich bin nicht davon überzeugt, dass das Vermeiden des Spielens mit sich selbst, die Thematik auflöst - sondern nur die Gereiztheit vermeidet.
Viele liebe Grüße EarthCitizen
Ah Quatsch das ist gesund das sinkt den hodenkrebs runter und baut Stress ab
danke für die antwort, vor allem freut mich, dass es keiner ins lächerliche gezogen hat. ja ich denke auch, dass es so laufen wird. es ist wahrscheinlich zufall und bald stellt sich die normalität wieder ein. ich war nur so verwundert wie stark meine nerven am we waren und fragte mich was ist denn anders und da fiel mir auf, dass ich dazu nicht gekommen bin, was sonst schon ritual ist und zwar mehrfach.