Nach dem traning, wichsen?
Ist es schlimm wenn man nach dem Muskeltraining direkt sich einen runterholt? Ich weiß nicht vielleicht ist es so das man dann keine Muskel oder so aufbaut deswegen frage ich.
9 Antworten
Nein. Solange du es zuhause machst und nicht unter der Dusche im Studio ist alles in Ordnung.
Keine Angst, Du kannst noch dem Training so oft wichsen wie Du willst. Dein Muskelaufbau leidet nicht,aber Du stärkst damit Deine Arm - und Handmuskulatur.
Ich denke das es nicht schlimm sein wird
Gut für die Armmuskelatur. Also auch ein Training.
Das kann jeder für sich so handhaben, wie er will.