Kann man ohne Tampon während der Periode schwimmen?
Hallo, ich habe heute meine Tage, will aber zum Schwimmen gehen. Kann ich nicht auch schwimmen, ohne Tampon? Denn das tut bei mir höllisch weh den einzuschieben! Meine Freundin geht auch Schwimmen, auch wenn sie ihre Tage hat. Aber bei ihr läuft während sie schwimmt überhaupt nix raus! Meint ihr, das geht auch bei mir ohne Tampon?
15 Antworten
Liebe user388,
wenn du schwimmen gehen willst, wenn du deine Tage hast, solltest du einen Tampon verwenden. Auch deiner Freundin empfehlen wir das!
Damit du auch während des Schwimmens ausreichend geschützt bist, solltest du vor dem Schwimmen den o.b. Tampon wechseln. Wenn du kurz vorher einen neuen Tampon eingeführt hast, ist es natürlich nicht notwendig. Nach dem Schwimmen sollte der Tampon auf jeden Fall gewechselt werden. Zum Schwimmen kannst du die gleiche Tampongröße verwenden, die du sonst auch an diesem Tag verwenden würdest.
Wir möchten dir gerne ein paar Tipps geben, damit in Zukunft das Einführen des Tampons dir keine Schmerzen mehr bereitet:
Wenn du es nicht gewohnt bist Tampons zu verwenden, so nimm' zuerst eine der kleinsten Größen, o.b. ProComfort mini oder leichte Tage mit SilkTouch Cover. Probiere behutsam - mit "Fingerspitzengefühl" - wie und in welche Richtung sich der Tampon bei dir am leichtesten einführen lässt. Du solltest bei deinem ersten Versuch den Tampon an den ersten beiden Tagen der Menstruation einführen. An den ersten Tagen ist die Menstruationsblutung am stärksten und der Tampon gleitet besonders leicht.
Mach dich zunächst mit deinem Körper vertraut. Die Öffnung der Scheide liegt in der Schamspalte zwischen Harnöffnung und Darmausgang. Sie ist von den Schamlippen verdeckt. Diese hältst du am besten mit der freien Hand auseinander.
Beim Einführen des o.b. Tampons hast du möglicherweise zunächst das Gefühl, dass die Scheide zu eng ist. Die festen Muskeln des Beckenbodens verengen nämlich den Eingang der Scheide. Diese Muskeln musst du entspannen - also nicht die Luft anhalten, sondern ruhig ausatmen - und dann den o.b. Tampon schräg nach oben und hinten schieben. Nach wenigen Zentimetern spürst du schon, dass sich der anfängliche Widerstand verliert und der Tampon dann leicht in den weiteren, nachgiebigen Teil der Scheide gleitet. Er muss so weit in die Scheide hineingeschoben werden, dass der ganze Zeigefinger dabei eingeführt wird.
Der o.b. Tampon liegt nur dann richtig, wenn du ihn überhaupt nicht mehr spürst! Wenn er drückt oder auch nur im geringsten Unbequemlichkeit verursacht, wurde er nicht tief genug eingeführt.
Probiere aus, in welcher Haltung du den Tampon am leichtesten einführen kannst: das kann beim Sitzen auf der Toilette oder in der Hocke sein. Manche Mädchen kommen am besten zurecht, wenn sie stehen und ein Bein hochstellen.
Mit Ruhe und Zeit wirst du sicher bald herausfinden, wie du den o.b. Tampon am besten einführen kannst.
Für weitere Tipps und Informationen rund um deine Periode, schau doch mal hier vorbei: http://www.herzensschwester.de/
Viele Grüße, dein o.b. Team
Warum müsst ihr überall Werbung machen ich meine sie muss keinen o.b Tampon benutzen 🤦🏼♀️
Ich würde es begrüssen, wenn ihr auch auf den Aspekt "warum" eingeht. So stellt ihr nur die Behauptung in den Raum, dass Schwimmen ohne Tampon nicht geht. Warum es nicht geht, erläutert ihr nicht.
Hey
Also müssen tust du es nicht aber ich würde es dir raten weil jeder hat eine andere Scheide und das heißt nicht das du dieselbe hast wie deine Freundin.Aber du brauchst keine Angst zu haben mit dem Tampon der tut echt nicht weh ich habe zum Beispiel am Anfang auch immer so Schmerzen gehabt aber weil ich den Tampon nur 1cm in die Scheide gesteckt habe und Ihn nach oben gedrückt habe und so glabt es natürlich nicht du solltest am besten entweder jetzt die Beschreibung von mir durchlesen aber wenn dir das nicht geholfen hat mal bei ob do vorbei schauen oder einfach mal in YouTube schauen.
Also:
1.Als Erstes solltest du aufjedenfall gründlichst deine Hände waschen
2.Setze dich entspannt in zb.setz dich auf dem Klo und spreitse deine Beine das deine Scheide sich etwas öffnet das du das Loch siehst,oder stelle dich hin und stelle dein Bein hoch,setze dich in die hocke,Lege dich auf den Rücken oder mache Den Yoga sitz(Den mache ich zb richtig gerne)
3.Mache das Tampon auf und Ziehe den Faden heraus
4.Dann suche deine Scheidenöffnung(wenn du sie nicht findest hol dir ein spiegel her)
5.Schiebe gerade das Tampon mit den Zeigefinger in deine Scheide
6.Dann merkst du irgendwann mal das es nicht mehr weiter geht versuche mal in alle Richtungen zu schieben irgendwann geht es weiter
7.Irgendwann ist dein Halber Zeigefinger in deiner Scheide dan solltest du mal aufstehen und laufen mal sehen ob du Schmerzen hast
8.Wenn du noch Schmerzen hast dann solltest du das Tampon weiter nach hinten schieben
9.Und wenn es richtig tief drinnen ist solltest du nichts mehr bemerken (Am Anfang fühlt es sich halt noch komisch an)
Und wenn du dein Finger nich in deiner Scheide stecken willst dann gibt es ein ob mit Kunststoff hintendran dan musst du nur das Kunststoff anfassen.PS Versuche es erst mit dem Mini ob das ist für den Anfang nicht schlecht weil deine Scheide das noch nicht gewöhnt ist.Und das wichtigste ist dabei das du dich entspannt!Sonst macht das deine Scheide nicht mit.UND WENN DU DAS EIN MAL GEMACHT HAST MERKST DU ERST MAL WIE COOL DIE OBS SIND DU MERKST NICHT MAL EIN BISSCHEN VON DEN OB.Und wenn es dir leichter fällt dann mach mal Gleitgel vorne am ob dann rutscht er gut durch deine Scheide:)
Ich Hoffe dir hat es geholfen c:
das nichts rausläuft ist ziemlich ungewöhnlich. und ohne tampon schwimmen zu gehen ist einfach ekelig!
ein tampon sollte auch nicht beim einführen schmerzen! hast du deine tage vielleicht noch nicht doll genug oder kaum noch, so dass er nicht richtig gleitet? oder du benutzt die falsche größe, probier mal ne nummer kleiner.
moin,
na klar kann man (Frau) auch während ihrer Periode zum Schwimmen gehen. Allerdings geht das nur mit Tampons...ohne wird es vielleicht etwas ekelig
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und auch nur, wenn die Periode nicht übermäßig stark ist...
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Binden funktionieren nicht, die würden sich sofort mit Wasser vollsaugen und wären damit nutzlos.
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Und auch bei Tampons ist die Empfehlung, diese ca. all e 1 1/2 Stunden zu wechseln.
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viele Grüße, Jörn
Hallo, also während man im Wasser ist "stoppt" die Periode auch. Nur meistens beginnt die halt wenn man aus dem Wasser raus ist sofort wieder.
Du brauchst kein tampon während dem schwimmen....Die periode wird durch den druck im wasser gestoppt ..