Ja kannst du wenn du es nicht in Supermärkten siehst dan gebe mal in Google ein Tampon und dan kommen Seite da wo du es kaufen kannst✌
Hey
Also müssen tust du es nicht aber ich würde es dir raten weil jeder hat eine andere Scheide und das heißt nicht das du dieselbe hast wie deine Freundin.Aber du brauchst keine Angst zu haben mit dem Tampon der tut echt nicht weh ich habe zum Beispiel am Anfang auch immer so Schmerzen gehabt aber weil ich den Tampon nur 1cm in die Scheide gesteckt habe und Ihn nach oben gedrückt habe und so glabt es natürlich nicht du solltest am besten entweder jetzt die Beschreibung von mir durchlesen aber wenn dir das nicht geholfen hat mal bei ob do vorbei schauen oder einfach mal in YouTube schauen.
Also:
1.Als Erstes solltest du aufjedenfall gründlichst deine Hände waschen
2.Setze dich entspannt in zb.setz dich auf dem Klo und spreitse deine Beine das deine Scheide sich etwas öffnet das du das Loch siehst,oder stelle dich hin und stelle dein Bein hoch,setze dich in die hocke,Lege dich auf den Rücken oder mache Den Yoga sitz(Den mache ich zb richtig gerne)
3.Mache das Tampon auf und Ziehe den Faden heraus
4.Dann suche deine Scheidenöffnung(wenn du sie nicht findest hol dir ein spiegel her)
5.Schiebe gerade das Tampon mit den Zeigefinger in deine Scheide
6.Dann merkst du irgendwann mal das es nicht mehr weiter geht versuche mal in alle Richtungen zu schieben irgendwann geht es weiter
7.Irgendwann ist dein Halber Zeigefinger in deiner Scheide dan solltest du mal aufstehen und laufen mal sehen ob du Schmerzen hast
8.Wenn du noch Schmerzen hast dann solltest du das Tampon weiter nach hinten schieben
9.Und wenn es richtig tief drinnen ist solltest du nichts mehr bemerken (Am Anfang fühlt es sich halt noch komisch an)
Und wenn du dein Finger nich in deiner Scheide stecken willst dann gibt es ein ob mit Kunststoff hintendran dan musst du nur das Kunststoff anfassen.PS Versuche es erst mit dem Mini ob das ist für den Anfang nicht schlecht weil deine Scheide das noch nicht gewöhnt ist.Und das wichtigste ist dabei das du dich entspannt!Sonst macht das deine Scheide nicht mit.UND WENN DU DAS EIN MAL GEMACHT HAST MERKST DU ERST MAL WIE COOL DIE OBS SIND DU MERKST NICHT MAL EIN BISSCHEN VON DEN OB.Und wenn es dir leichter fällt dann mach mal Gleitgel vorne am ob dann rutscht er gut durch deine Scheide:)
Ich Hoffe dir hat es geholfen c:
