Ich schäme mich für mich, was tun?
Ich schäme mich für alles, ich schäme mich dafür das ich so bin wie ich bin, einfach für alles, warum schäme ich mich für alles? Ich fühle mich auch irgendwie schuldig, ich weiss nicht für was aber ich fühle mich falsch und schuldig einfach extrem schuldig.. Warum fühle ich mich so schuldig?? Ich glaube es ist weil ich mich für meine Persönlichkeit schäme?
6 Antworten
Ich hatte als ich Jünger war genau das gleiche. Ich war damals glaube ich so 13 (bin jetzt 18) & hatte auch immer das gefühl egal was ich sage mich dafür zu schämen, mich dafür zu schämen das ich ich bin und genau das was du alles oben schreibst. ABER ich muss dir sagen ich bin heute ganz anders. Einfach aus dem Grund weil ich früher einfach schüchtern war, ich hatte angst wie ich bei anderen rüber komme und wollte das jeder mich mag. Aber nicht jeder muss dich mögen und wenn nicht dann kann es dir egal sein & irgendwann wirst du selbstbewusster und du kannst über sowas hinwegsehen und vergisst sowas wie für dich selbst schämen. Irgendwann kommst du über die phase hinweg. denk nicht immer dadran was andere denken oder wie du rüber kommst, denn an deiner person kannst du nichts ändern! und was du tust das tust du halt da gibts nichts zum schämen.
Du verstehst es falsch, ich hasse mich aus bestimmten gründen.
Du brauchst dich nicht für dich selbst zu schämen. Weißt du, ich bin in meiner Schulzeit gemobbt worden, weil ich schüchtern und unbeholfen war. Bedeutet das, dass ich weniger wert war als die anderen? Nein. Es bedeutet, dass ich einfach auf einer anderen Entwicklungsebene war, wofür mich meine Schulkameraden verurteilt haben. Und genauso, wie meine Schulkameraden damals mich verurteilt haben, verurteilst du jetzt dich. Perfektion ist eine Illusion, denn das Leben ist ein Zyklus, der aus angenehmen und unangenehmen Erfahrungen besteht. Wir Menschen sind es gewohnt, die Dinge in richtig und falsch zu unterteilen - dabei vergessen wir, dass wir selbst es waren, die richtig und falsch erfunden haben. Für die Natur gibt es kein richtig und falsch - nur einen Zyklus, der auf seine Art und Weise vollkommen ist. Du bist ein Teil von diesem Zyklus. Du bist es wert, beachtet zu werden und das zu tun, was dir Freude macht. Einfach weil du ein Mensch bist. Einfach weil du lebst und Gefühle hast. Du bist niemandem zu etwas verpflichtet - auch nicht deiner Familie. Wenn du ihre Erwartungen nicht erfüllst, ist das nicht dein Problem, denn niemand hat das Recht dir zu sagen, was du tun sollst. Du bist selbst verantwortlich für dein Leben und bestimmst selber, wohin dich dein Weg führen soll.
Diesbezüglich kann ich dir die Bücher von Louise L. Hay sehr empfehlen, die sich damit beschäftigt, welche Auswirkungen negative Überzeugungen über uns selbst auf unser Leben und insbesondere unsere Gesundheit haben können. An mir selbst habe ich gesehen, dass viele dieser Überzeugungen aus der Kindheit kommen, wo einem die Familie ihr Verständnis von richtig und falsch zu vermitteln versucht. Natürlich tun sie das in bester Absicht - sie wollen einen vor den unangenehmen Erfahrungen schützen, die sie selbst gemacht haben. Aber wir alle müssen unsere Erfahrungen selbst machen - ein Kind, das auf die Herdplatte greift, ist nicht dumm, es ist nur neugierig, weil es noch nie die Erfahrung gemacht hat, wie sich "zu heiß" eigentlich anfühlt. Und eins ist sicher: nach diesem Erlebnis - manche nennen es "Fehler" - wird es zukünftig mehr aufpassen, da es nun weiß, dass "zu heiß" wehtut. Also war es eigentlich doch gar nicht so schlecht, dass es einen "Fehler" gemacht hat, oder?
Hallo Katari, das klingt ziemlich heftig, was Du von Dir erzählst. Du schämst Dich dafür wie Du bist und Du möchtest kein Mensch sein. Ok, das habe ich verstanden. Und dass Du mit diesen Gefühlen nicht mehr weiterleben möchtest, auch. Jetzt zu Deinen Fragen: Warum ist das so? Und: Was tun? Ich denke mal, Du stimmst mir zu, dass Du als Baby, das gerade auf die Welt gekommen ist, noch nicht so gedacht hast wie jetzt, ok? Wenn das stimmt, dann hast Du das, was Du jetzt denkst, also "unterwegs" gelernt. Das heißt, es gibt Menschen in Deiner nächsten Umgebung (Eltern?), die Dir vermittelt haben, dass Du nichts wert bist so wie Du bist. Wenn Du das herausfindest, dann bist Du schon einen großen Schritt weiter, denn dann brauchst Du das nicht mehr glauben, was Dir da gesagt wird. Und dann bist Du noch einen großen Schritt weiter als jetzt, wo Du das alles glaubst, sozusagen "verinnerlicht" hast. Aber: So wie Du jetzt klingst, wird das alles nicht leicht, das ganz alleine zu machen. Was mir da ein wenig Hoffnung gibt für Dich ist die Tatsache, dass Du Dich hier an das Forum gewandt hast. Das heißt, Du hast noch nicht alle Hoffnung aufgegeben, das Du das ändern kannst. Schau mal, ob Du mit diesen Gedanken etwas anfangen kannst ...
Mangelndes Selbstwertgefühl ? Warum ?
Natürlich gibt es Menschen die mehr Wert sind und andere weniger, und es gibt auch Abschaum.. Immer die Lüge das alle gleich wären...
Ja gut , wenigstens bist du ehrlich xD .... Aber du siehst dich doch nicht als abschaum ?
Vielleicht nicht gerade als Abschaum aber als idiot..
Ja gut , dumme Menschen kenne ich viele , sind trz. Meine Freunde
Aber es ist eine schande dumm zu sein!! Für mich ist das eine schande.. weil ich will absolut perfekt sein! Und das geht leider nicht als Mensch.. ich will vollkommen sein ohne fehler.. Auch will immer rational denken können usw.
Ja , dann weißt du ja schon mal deinen Fehler , Versuchs halt nicht mehr zu versuchen .
Was soll ich nicht mehr versuchen? Ich werde mich erst akzeptieren wenn ich perfekt bin, vorher niemals!!!
Ich glaube wirklich das Suizid bei mir der einzige Ausweg ist.. Verdient habe ich es sowieso..
Joa, ich bin kein Psychologe aber wenn du das als einzigen Ausweg siehst , du solltest dir doch lieber psychologische Hilfe suchen .
Warum? Will sowieso kein Mensch sein... der Psychologe zu dem gehe ich sicher nicht..
WARUM kann es niemand verstehen das ich es HASSE ein verdammter MENSCH zu sein?
Lieber ein Tier ? Keine Freunde mit denen du über sowas reden kannst ?
Nein weder noch, wenn es übersinnliches gibt dann will ich lieber ein perfektes wesen sein. eines das nicht zu essen braucht nicht krank werden kann usw. Wieso sollte ich mit jemandem über sowas reden? Da wird man nur ausgelacht.. Ausserdem bin ich dann noch immer ein verdammter Mensch.
Ja irgendwo hast du recht , wir Menschen sind schon eine ekelhafte Rasse , lässt sich nur nicht mehr ändern , manchmal würde ich auch lieber wie ein Adler in Kanada über die Berge fliegen . Aber das dauert noch 50 Jahre bei mir .
NEIN, es geht nicht darum das wir ACHSO böse sind, es geht darum das wir anfällig und schwach sind, nichts kapiert?? Ich will auch kein Tier sein du verstehst mich ganz falsch..
Nö :) , du solltest mal wieder runter Menschen gehen , Freunde finden , Partys schmeißen usw. .... Du bist ja vollkommen neben der Spur !
du solltest mal wieder runter Menschen gehen , Freunde finden , Partys schmeißen usw. ....
Was bringt das??
Spaß , Freude man amüsiert sich . Jemand der so eine Frage stellt tut mir leid , den lach ich nicht aus .
Spaß , Freude man amüsiert sich . Jemand der so eine Frage stellt tut mir leid , den lach ich nicht aus .
Doch natürlich lachst du, wahrscheinlich hast du gerade einen lachanfall. Ich will einfach kein schwächlicher Mensch sein so schwer zu verstehen???
Spaß , Freude man amüsiert sich
WAS bringt das??
Jemand der so eine Frage stellt tut mir leid
bemitleiden sollst du mich auch nicht, ich will eifnach kein Mensch sein, ich weiss das es ungewöhnlich ist aber es ist verständlich..
Man lebt heute sowieso vorallem zum arbeiten, dann wird man alt krnak bekommt eine mickrige rente und stirbt dann.
Wozu das alles? Wozu leben? Wozu sich quälen? Wozu ständig krank werden? Wozu?
Um später wieder gesund zu sein . Das Glas ist nicht halb leer sonder halb voll . Man stirbt nicht man wird wieder geboren . Geld ist auch nur relativ .
Du glaubst an Wiedergeburt? kannst du das beweisen?
Ich kenne so eine existentielle Scham und halte sie für einen wichtigen Schritt, aufzuhören daherkommen und endlich ernsthaft zu werden.
Das ist allerdings anstrengend!
Du bist einzigartig.
Sag sowas doch nicht ;) , merke dir , du bist ein Mensch , du bist genau so viel wert wie jeder andere Mensch auf der Erde . Niemand , selbst Bill Gates , ist nicht mehr wert als du und ich !