Hornhaut an den Fingern durch Training?
Moin trainiere jz seit ein paar Monaten und es haben sich an meinen Fingerballen ziemlich dicke <hornhautstellen gebildet durch die Gewichtstangen undso.
Ich frage mich jetzt wie ich das jetzt verhindern kann ohne so handschuhe anzuziehen weil ich mir da irgendwie affig bei vorkomme. Die Hautstellen werden teilweise bei Klimmzügen usw. richtig eingeklemmt.
3 Antworten
Verhindern kannst du das nicht, aber etwas minimieren
Fester zugreifen
Stange so halten, wo sie bei Belastung auch hinrutscht
Wenn du schwitzige Hände hast, eventuell Magnesia / Flüssigkreide
Handpflege
Ohne Handschuhe, oder diese Gummis,die viele benutzen, kaum Chance.....
Mach die Hornhaut weg, mit Bimsstein u von Hansa Plast die Hornhaut Intensiv Creme. Viell hilft es was, wenn du es regelmäßig anwendest, zbsp die Creme
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Sowas zbsp
Oder die
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danke ich lege mir glaub ich solche zu
Mit einem Hornhautstein abfeilen.
(Schrubbelstein)
was denn für gummis?