Einen Fetter Arsch als Junge ist es ein Problem für mädchen und Tipps dagegen?
Hallo, erstmal will ich feststellen dass es eine ernst gemeinte Frage ist und als Frage an die mädchen gestellt Ist, und Tipps dagegen an Jungs.. Erstmal ich bin 15 habe einen trainierten Oberkörper lange Beine bin 186 cm und etwas dünn halt trainiert aber dünn. Mein Problem ist dass ich richtig viel Fett am Arsch habe und keine Ahnung wie ich es weg bekommen soll, an der Stelle bitte ich für Tipps.
Und an die Mädchen ist es schlimm wie findet ihr es ?
2 Antworten
Hängt davon ab ob du "fett" bist. So ein fester Hintern bei einem Durchtrainiertem fänd ich gar nicht so schlimm, eher sexy - aber kein Schwabbelarsch, ne ne.
Das Problem ist ich habe halt krass Oberkörper trainiert und hatte halt massephase und da habe ich viel misst gegessen und ich habe das Gefühl der Zucker etc ist in den Arsch gegangen also alles ist stabil außer mein Arsch haha des Ding ist er ist halt schon Dcheabbelig haha...
Zu aller erst: Wenn du souverän damit umgehst, und auch zu deinem Arsch stehst und es kein Problem für dich ist, werden es die allermeisten Mädchen gar nicht beachten bzw. es wird nicht ins Gewicht fallen, da du ja ein cooler Typ bist und damit ganz entspannt umgehen kannst. Im besten Fall machst du sogar Witze über dich selbst.
Nun ein paar Tipps: Die einzige Möglichkeit die du hast ist es deine Beine zu trainieren. Kann da nur Squats also Kniebeugen empfehlen. Du meinst du hast einen sehr trainierten Oberkörper also bist du vllt im Gym angemeldet?
Und dann solltest du noch wissen, dass du Fett nicht punktuell abnehmen kannst. Es ist wie bei einem Sixpack. Also kannst du nur generell probieren Körperfett zu verlieren, dann wird sich auch das Fett am Po abbauen.
Generell: Gib der Sache nicht zu viel Bedeutung!!
Ich empfehle keine squats, weil dadurch dein po noch voluminöser erscheinen wird
Okay, vielen Dank für deine ausführlich Antwort. Squads sind schwierig aber ich kann auch eine Diät machen viel beim Training und hoffe dass mein Arsch einfach an Fett verliert denn meine Beine sind halt dünn und durchtrainiert und ich habe lange Beine es sieht halt alles gut aus außer mein Hintern... aber trotzdem danke