Dürfen wir (13) in die Sauna?
Also meine Freundinnen und ich wollen in die Therme,und dort gibt es eie große Sauna mit Pool und so! Wir sind 13 und möchten wissen ob wir da rein dürfen?
8 Antworten
Hallo
Generell gibt es keine Altersbeschränkungen für Sauna.
Zumindest gibt es keine Gründe dagegen.
Allerdings gibt in der Regel Eintritt unter 16j nur in Begleitung eines Erwachsenen
Allergings gibt es auch einige die generell erst ab 16j reinlassen.
Angeblich wegen Lärm, was aber in Wahrheit nicht so ganz stimmt.
Ich habe schon mehrfach erlebt dass sich Kinder über den Lärm und das Verhalten einiger Erwachsener gewundert und beschwert haben.
Sauna ist Wellness
Heißt eben auch dass man sich ruhig verhüllt und Rücksicht auf die Anderen nimmt.
Nur Zutritt mit Erwachsene hat wohl 2 Gründe.
Erstens um gerade bei Jüngeren die Ruhe einzuhalten.
Zum Anderen darauf zu achten dass Kinder richtig Saunieren und nicht etwa zu lange drin bleiben, bzw sich zu viel zumuten.
Zu beachten gibt es da einiges -aber dennoch ist es kinderleicht.
Selbstmeine Jungs machen schon ab seid sie 4-5j sind gerne Sauna und haben schnell verstanden wie man das macht und wie man sich verhält
1. Du brauchst min. 2 Handtücher (davon min. ein großes - aber kein Strandlaken da das zu dünn ist)
2. Badeschuhe und Bademantel evtl auch
3. Zeit
Ablauf
Als erstes ausziehen und gründlich duschen - wie im Schwimmbad ja auch.
Dann mit dem Handtuch abtrocknen.
Als Anfänger empfehle ich nicht gleich mit einem Aufguss anzufangen und durch gleich die 100C Sauna
Suche dir erst eine Kabine mit ca 50/60C. Dort legst du das große Handtuch so hin dass sich aufs Handtuch setzen oder legen kannst ohne dass Schweiß aufs Holz tropft.
Deshalb großes Handtuch
Und warum kein Strandtuch? Nun den Fehler hatte ich auch mal gemacht - es gibt Saunen, gerade Niedrigtemperatur ohne Aufguss, da ist der Ofen unter der Bank versteckt. Mit normalem Handtuch kein Problem aber mit Strandtuch wird dein Po heiß.
Fals du kein großes hast - dann nimm zusätzlich zum Strandtuch eben noch ein extra Handtuch für unter dem Po bzw Rücken.
In der Sauna gibt es Sanduhren. Entweder schauen wie die stehen oder eine Abgelaufene umdrehen.
Ca 8-10Min solltest du als Anfänger schon aushalten - hatten meine Jungs auch so angefangen.
Danach entweder erst Raus an die frische Luft und kräftig durchatmen oder gleich kalt Duschen.
Wichtig auch vor dem kalten Tauchbecken unbedingt vorher Duschen.
Übrigens in der Sauna gibt es i.d.R. keine getrennten Duschen sondern es wird einfach gemischt geduscht
Danach kannst du evtl und warme Becken und dort etwas nackt schwimmen und dich aufwärmen.
Danach kurze Pause
Dazu kannst du nackt bleiben oder Handtuch umbinden oder Bademantel anziehen.
Falls du so wo hinsetzt dann bitte nicht nackt sondern Handtuch unterlegen.
Es gibt auch Ruheräume - wie der Name schon sagt RUHIG dort ausruhen
Nach entsprechender Pause kannst du die nächste Sauna Probieren mit höherer Temperatur.
Bei Aufguß Sauna gibt es auch mit etwas zu sagen.
Eintritt nur vor dem Aufguss noch währenddessen eintreten.
In der Regel ruhig.
Beim Aufgießen wird es kuzfristig sehr heiß - deshalb hatte ich meinen Jungs ein kleines Händehandtuch mitgenommen das sie sich Anfangs vor das Gesicht halten konnten.
Am Anfang würde ich raten nach dem Wedeln des 2. Aufgießen (vor dem 3. Aufgießen zu gehen.
Möglichst nicht wärend dem Aufgießen und Wedeln es sei denn es ist dringend notwendig
Generell nur so lange in der Sauna Kabine bleiben wir du dich wohlfühlst - natürlich ist es anfangs ungewohnt und etwas Heiß aber wenn du meinst es geht nicht dann raus und wichtig: An die frische Luft.
Mein Kleiner hatte nach 1 Jahr Saunapause auch erst nur 7-8min ohne Aufgießen Ausgehalten und nach mehreren Tagen macht er wieder wie vorher 12min mit gutem Aufgießen. (Er ist ja auch erst 7j)
Wer regelmäßig geht und nicht so hitzeempfindlich ist bleibt locker 20-30min drinn
Also nicht unbedingt an die Anderen halten sondern auf deinen Körper hören.
ich wünsche viel Spaß und Entspannung
und fals etwas unklar ist Fragen! Stammgäste und Bademeister helfen gerne weiter
Alleine ohne eine volljährige Aufsichtsperson wird man Euch wohl nicht reinlassen. Die meisten Saunen sind erst ab 16 für Jugendliche.
Aber Respekt und Anerkennung, dass ihr Euch trauen würdet, die meisten in Eurem Alter hätten ja Hemmungen!
Welches ist denn ==> "die Therme"?
Jede Therme hat eine eigene Hausordnung die auch für den hauseigenen Saunabereich gilt.
Es gibt zwar Ausnahmen, doch die meisten Saunaanlagen in Deutschland lassen den Eintritt erst ab Mindestalter 16 Jahren zu, weil der Saunabereich ein Ruhe- und Entspannungsbereich ist und viele der Saunagäste sich durch "den Lärm" den die jüngeren Menschen (unter 16 werden sie als Kinder bezeichnet) häufig verursachen, gestört fühlen.
Das "rein dürfen" richtig sich also in erster Linie immer an die Hausordnung!
Abgesehen davon gibt es auch in JEDER Saunaanlage eine Art Benimmregeln.
Diese kennen junge Menschen, insbesondere Saunaanfänger (noch) nicht.
Ich rate Euch, in Begleitung eines erfahrenen Saunagastes irgendeine Sauna / Saunaanlage / Therme zu besuchen, sonst werdet ihr möglicherweise auch unbewusst "anecken".
"Unnötiger Lärm" ist nur eines von vielen Dingen die in einer Sauna(anlage) sehr unbeliebt sind.
Aber vielleicht habt ihr eine gefunden, die auf das Alter ja nicht achtet...
Dann schreibt mir das mal, die "Saunafans" würden solche Anlagen auch gerne kennen... :-)
Liebe Grüsse
saunatom
(saunafans.de)
In die meisten Saunen darf man erst ab 18 alleine hinein. Ist man jünger, dann nur in Begleitung der Eltern.
Diese Hinweise findet man am Eingang der Sauna, also auch schon im Kassenbereich.
Die Sauna ist für Erwachsene ein Ort der Ruhe und Erholung- Gegacker, Gejohle und laute Gespräche sind dort unerwünscht. Für Kinder also ungeeignet.
nein, wenn das ruhige Jugendliche sind, geht es. Man darf dort nicht vom beckenrand springen usw. sie dürfen bei uns rein, aber sie bekommen keine ermäßigung und die preise sind hoch. wenn ihr euch ruhig und wie erwachsen verhaltet, hat sicher keiner was dagegen. ich selbst sah schon mit 14 aus wie 18 und kam immer überall rein...lärm dürft ihr nicht machen darin.
Hallo ichkake,
das hängt von den Vorschriften, des Betreibers, ab! Bei jeder Sauna kann dies unterschiedlich sein.
Lg. Widde1985