Angst vor Tampons "überwinden"?
Hi, warscheinlich gibt es schon Tausend Fragen zu diesem Thema, aber ich muss jetzt sozusagen auch meinen Senf dazugeben, vielleicht erfahre ich Tipps die ich noch nicht kannte :D Ich möchte jetzt, nach 2 Jahren anfangen Tampons zu benutzen. Aber bis jetzt habe ich erst einmal ein Tampon in der Größe Mini versucht, und diese Erfahrung war nicht gut. Das einführen hat weh getan, als es dann endlich mal drin war habe ich es sehr gespürt und das wieder entfernen war das schlimmste. Ich weiß nicht woran es lang...dass ich jungfrau bin, zu angespannt, oder ob ich mich bloß so anstell. Der einzige Tipp den ich eigentlich kenne ist etwas Creme aufzutragen. Habt ihr sonst noch Tipps? LG
7 Antworten
Liebe AundN0100,
gut, dass du nachfragst - die erste Anwendung von Tampons ist manchmal gar nicht so leicht und viele Mädchen fühlen sich dabei etwas unsicher oder ängstlich.
Es tut uns sehr leid zu erfahren, dass dein erster Versuch schmerzhaft war. War es denn ein Tampon der Marke o.b.? Wenn ja, möchten wir dir als o.b. Team gerne noch einmal separat dazu antworten und herausfinden, wie wir dich unterstützen können. Wir bitten dich, uns dazu unter der kostenlosen Nummer 00800 555 22 000 anzurufen (Montags bis Freitags von 09:00-16:00 Uhr) oder uns eine E-Mail mit deinem gutefrage.net Benutzernamen an info@ob-online.de zu schreiben.
Gerne geben wir dir hier noch ein paar Tipps zur Einführung eines o.b. Tampons. Erst einmal raten wir dir, dies nur zu versuchen, wenn du tatsächlich deine Tage hast - dann hat deine Scheide nämlich genug Feuchtigkeit, und der Tampon kann gut gleiten. Wir empfehlen dir gleichzeitig, keine Creme für das Einführen zu verwenden, da diese deiner Scheidenflora schaden kann.
Ganz richtig ist es, dass du mit der kleinsten Tampongröße angefangen hast!
Versuch doch das nächste Mal mit "Fingerspitzengefühl" wie und in welche Richtung sich der Tampon bei dir am leichtesten einführen lässt.
Mach dich zunächst mit deinem Körper vertraut. Die Öffnung der Scheide liegt in der Schamspalte zwischen Harnöffnung und Darmausgang. Sie ist von den Schamlippen verdeckt. Diese hältst du am besten mit der freien Hand auseinander.
Beim Einführen des o.b. Tampons hast du möglicherweise zunächst das Gefühl, dass die Scheide zu eng ist. Das ist ganz normal! Die festen Muskeln des Beckenbodens verengen nämlich den Eingang der Scheide. Diese Muskeln musst du entspannen - also nicht die Luft anhalten, sondern ruhig ausatmen - und dann den o.b. Tampon schräg nach oben und hinten schieben. Nach wenigen Zentimetern spürst du schon, dass sich der anfängliche Widerstand verliert und der Tampon dann leicht in den weiteren, nachgiebigen Teil der Scheide gleitet. Er muss so weit in die Scheide hineingeschoben werden, dass der ganze Zeigefinger dabei eingeführt wird.
Der o.b. Tampon liegt nur dann richtig, wenn du ihn überhaupt nicht mehr spürst! Wenn er drückt oder auch nur im geringsten Unbequemlichkeit verursacht, wurde er nicht tief genug eingeführt.
Probiere aus, in welcher Haltung du den Tampon am leichtesten einführen kannst: das kann beim Sitzen auf der Toilette oder in der Hocke sein. Manche Mädchen kommen am besten zu recht, wenn sie stehen und ein Bein hochstellen.
Zum Entfernen des Tampons ziehst du leicht an das herausragende Bändchen. Wenn der Tampon nicht gleich nachgibt, kann es sein, dass er noch nicht vollgesogen ist. Warte dann am besten noch etwas ab. Du kannst den Tampon bis maximal 8 Stunden in deinem Körper lassen.
Du wirst sehen - mit etwas Geduld und Ruhe klappt es schon! :)
Viele Grüße,
dein o.b. Team
Bei mir war das genau so, jetzt aber klappt es. Du musst dich einfach entspannen und es nur benützen wenn deine Tage schon etwas stärker sind, damit es besser gleitet. Und dann einfach genug weit hineinstossen bis du es nicht mehr spürst.
Also du hast es auch probiert wenn du deine Tage schon hattest? Weil manche sagen, dass man es machen soll wenn man seine Periode im Moment nicht hat...
ich habe es gemacht, als ich meine Periode gerade nicht hatte mit Niveau creme und das ging
Also ich bin auch noch Jungfrau und habe es gestern zum ersten mal geschafft ich habe es ziemlich oft probiert aber nicht aufgegeben. Also ich war immer ziemlich aufgeregt und so, weil ich unbedingt bevor es zur klassenreise geht das schaffen Wilk und habe mir Druck gemacht. Dann hab ich gestern noch mal versucht und war gaannz locker. Wie als wenn nix los ist und dann ging das von alleine hab mich total bewundert warum das auf einmal ging, da es ein Tag davor noch nicht mal ein Kilometer rein ging. Das schaffte du! Setzt dich ganz normal auf den Boden und Versuch ihn langsam reinzuschieben. Das wichtigste ist, dass du locker bist. Hört sich einfach an aber als ich es davor versucht hatte war ich alles andere. Naja..hör dir Volt ein Lied dabei an, damit du lockere bist. Ich hoffe ich konnte etwas helfen PS: bin 13 Jahre alt
Versuch es Volt jeden Tag einmal und mach dir keinen Druck so wie ich es getan habe
du kannst auch Vaseline benutzen, aber nehm kein Wasser, da der tampkn dann schon sich vollsaugt
Sry, dass ich noch so viele Kommentare schreibe😂😏 ich habe es beim ersten mal mit den obs mini comfort gemacht
Auf gar keinen Fall Creme auftragen, die ist nicht für den Intimbereich gedacht!
Warte bis Du Deine Tage hast, geh in die Hocke und schiebe das Tampon so weit rein, dass Du es nicht mehr fühlst. Fast Tampon nicht von unten nach oben rein drücken, sondern mit Gefühl dem Weg folgen.
wenn es creme extra für den intimbereich ist ist das nicht schlimm und was soll schon passieren? sonst bentz Vaseline oder cremes oder perfüm
Tampons funktionieren nicht in der trockenen Scheide. Es muss gleiten können und so tief sitzen, dass es nicht mehr gespürt wird. Also zur Not Nivea auf die Spitze tupfen und mit dem kompletten Zeigefinger an die richtige Stelle schieben.
Wenn es schmerzt oder drückt, dann machst du was falsch.
In der ersten Zeit auch eine Binde tragen. Dann kannst du ruhig ermitteln, wie lange es bei dir hält, bevor es seine Saugkraft verliert. So bleibt die Wäsche sauber.
Auch wenn vor Creme gewarnt wird. Was soll sie schon anrichten? Sie besteht zumeist aus Fette, Wasser und Parfume. Wenn du sie allerdings nicht verträgst, dann wähle eine parfumefrei. Am saubersten sind Tuben.