Als Mann beim Geschlechtsverkehr/Oralsex länger durchhalten?
Servus, ich werde bald mein erstes mal haben, und will mich nicht blamieren. Hat jemand Erfahrung im Bett und kann mir sagen wie man als Mann länger durchhält? Die üblichen Sachen wie sich abzulenken, an etwas ekelhaftes zu denken oder einfach eine zweite Runde einzulegen helfen nicht wirklich, ich will es ja auch genießen.
Das ganze ist noch etwas hin, weswegen ich diese Frage jetzt stelle, um mich eventuell falls nötig vorzubereiten etc.. Ich habe gehört das man Ausdauer trainieren kann, weiß aber nicht wie ich das anstellen soll.
PS ich habe es an lebensechten Masturbatoren noch nicht wirklich simuliert, würde da aber ohne Pause nach ca. 2-3 Minuten schon kommen, absolut nicht viel.
PS2 da viele denken es sei mit einer Freundin oder bekannten, nein es wäre bezahlt.
5 Antworten
ERSTES MAL
Der wichtigste Tipp zum "Ersten Mal" ist, Euch ganz allmählich zu steigern, also nicht gleich von "noch nie was sexuelles zusammen erlebt" zu "Entjungferung mit Vaginalverkehr" durchstarten.
Stattdessen macht erst einmal splitternackt zusammen Petting, erforscht Eure Körper, liebkost und streichelt Euch überall, entdeckt erogene Zonen, befriedigt euch gegenseitig mit der Hand und zeigt euch, wie ihr es gerne habt und wie es am besten funktioniert.
Sie sollte seinen Penis, seine Erektion und Ejakulation schon kennen und ihn mit der Hand zum Höhepunkt gebracht haben. Er sollte ihre Intimregion kennen und sie schon mal fingern dürfen und zum Höhepunkt bringen.
Erstens bringt all das anfangs wahnsinnig viel Spaß und auch viele erwachsene Pärchen haben bei diesem Spielereien mindestens so viel Lust wie beim richtigen Sex. Vorspiel und Zärtlichkeiten sind mit der schönste Teil! Zweitens ist auch Eure Anspannung und Nervosität viel geringer, wenn Ihr all das schon kennt.
Das beantwortet dann auch deine Frage zum Durchhaltevermögen schon mal: Je mehr man schon zusammen gemacht hat, desto weniger aufgeregt und voreilig ist man.
DAUER
Die Penetrationsphase beim Sexualakt dauert durchschnittlich etwa 3-8 Minuten laut einer Studie unter Urologen, die sie durch Selbstbeobachtung durchgeführt haben und insofern realistisch und lebensnah ist und ehrliche Antworten erwarten lässt (im Gegensatz zu fast allen anderen Befragungen bei sexuellen Themen). Diese Dauer ist normal, natürlich und gesund. Mit Penetrationsphase ist hier gemeint, dass der Penis während dieser Zeit abwechselnd eingeführt und beinahe herausgezogen wird. Diese Form der Penetration führt bei fast allen Männern zuverlässig innerhalb weniger Minuten zu Höhepunkt und Ejakulation.
Sexualakte, die länger dauern, haben dennoch meistens nur einen entsprechenden Penetrationsanteil. Sie wirken nur länger, weil zwischendurch innegehalten wird, weil zeitraubende Stellungswechsel vollzogen werden oder andere Praktiken wie Oralverkehr ausprobiert sowie Kuschel- und Streicheleinheiten eingebaut werden.
Das wäre dann auch der konkrete Tipp: Mit der Porno-Dampfhammer-Nummer kommst du natürlich recht schnell. Das gehört so. Also ruhiger rangehen, zärtlich sein, Stellungswechsel einbauen...
Aber beim ersten Mal sollte keiner von euch zu hohe Erwartungen haben, sondern es so entspannt sehen wie möglich. Liebesspiel ist keine Performance, sondern soll Genuss und Spaß sein.
beim Ersten Mal kommst sicher eher, das spielt sich mit der Zeit besser ein, wenn ihr euch besser kennt wird das schon anders werden
mit dem Partner oder halt mal alleine Training machen, raus zögern? durch verschiedene Techniken? die auch schon genannt wurden?
In der Frage steht das es bezahlter Verkehr wäre.
ups das habe ich überlesen...bei einer gewissen Dame naja da zahlt Mann ja und es ist egal, wie schnell er kommt? In München gibt es derzeit solche Damen nicht; denen ist es auch doch egal, umso schneller desto schneller haben sie die Kohle verdient; die haben ja auch kein Gefühl...ist halt nur
Gerade aus München sehe ich viele Anzeigen, Privatpersonen versteht sich, ich will es wenn mit einer vernünftigen Person tun die sich mich auch aussucht, bzw. sagt okay der Typ ist gut, nehme ich an.
Schaue mich da oft auf martk.de um, Standort ist sehr oft München oder in der Nähe.
ich meinte Bordelle, bei markt de ?? ok...warum sollte ich als Frau nach sowas sehen? In meiner Nähe ist 1 Bordell und ein Swingerclub, mir aber egal, die haben aber nicht offen!
Nein keine Bordelle... Wie schon gesagt Privatpersonen.
ja oki, da gibt es sicherlich viele, wer`s mag? ich muss das nicht haben
Das erste Mal ist bei den wenigsten perfekt. Mach dir vorher keine unnötigen Sorgen und setz dich nicht unter Druck.
Beim Sex ist das meist ganz anders als bei der SB. Direkt vergleichen kannst du das nicht.
Du kannst deine Ausdauer gezielt trainieren. Stop and Go Methode oder PC-Muskeltraining sind effektive Methoden dafür. Damit das was bringt, musst du aber regelmäßig trainieren. Ziel ist es die starke Erregung längere Zeit auszuhalten ohne direkt zum Orgasmus zu kommen
Das erste Mal ist bei den wenigsten perfekt. Mach dir vorher keine unnötigen Sorgen und setz dich nicht unter Druck.
Beim Sex ist das meist ganz anders als bei der SB. Direkt vergleichen kannst du das nicht.
Du kannst deine Ausdauer gezielt trainieren. Stop and Go Methode oder PC-Muskeltraining sind effektive Methoden dafür. Damit das was bringt, musst du aber regelmäßig trainieren. Ziel ist es die starke Erregung längere Zeit auszuhalten ohne direkt zum Orgasmus zu kommen
Hilfreich
21
Nicht hilfreich
Danke
Ja man kann es trainieren indem man beim masturbieren immer kurz vor dem orgasmus noch etwas weiter macht und versucht es zurück zu halten bzw nicht zu kommen. Aber an deiner stelle würde ich mich nicht verkopfen es ist immerhin dein erstes mal…. Wenn du dich mittendrin deswegen verkopfst wird das sowieso nichts… es hat auch mit übung und erfahrung zu tun. Also junge genieß es einfach auch wenn du sofort kommst! Es kann nur besser werden ;)
Edging? Wie kurz muss man da genau vor dem Orgasmus sein? Ich mache das im Prinzip schon seit ca. 3 Jahren, einfach um länger Spaß zu haben, jedoch nicht zu extrem kurz davor da ich ja auch aus Versehen kommen könnte, man muss dem Druck weiter zu machen schließlich auch standhalten.
Wer ist ihr?