9Jahre Beziehung, seit 5 Jahren kein Sex.
Ich möchte die Frage gerne der Allgemeinheit stellen, da ich so unvoreingenommene Antworten erhoffe.
Seit 9 Jahren bin ich in einer Beziehung, wir waren vor knapp 2.5 Jahren für vier Monate getrennt, da ich nicht mehr damit zurecht gekommen bin das wir dazumal seit 2,5 Jahren keinen Sex mehr hatten (selbst keine Küsse/ außer normale auf dem Mund, kein Oral, nothing). Ich konnte mich trotz der Pause und dem Problem kein Sex zuhaben nicht von meiner Freundin lösen und somit sind wir wieder zusammen gekommen. Seit dem wohnen wir jetzt auch zusammen.
Über die Problematik haben wir gesprochen, Sie meint, von mir müsste mehr kommen. Auch nach der Trennung haben wir keinen Sex mehr gehabt. Grund für mich ist: mir kam gedanklich schon jeder Schritt in die Richtung jetzt plötzlich wieder Sex zu haben mit Ihr als gestellt vor. Irgendwie ist es, als ob man einfach nur Sex haben möchte um seinen Druck abzubauen, als auf den Partner "geil" zu sein.. Mittlerweile sind 2.5 Jahre nach der Pause die wir hatten vergangen und wir haben immer noch keinen Sex.
Von ihr kommt nichts in die Richtung und von mir auch nicht - zum Mäuse melken :/
Wir verstehen uns menschlich super, ich liebe meine Partnerin und würde auch alles für sie tun und nichts auf Ihr kommen lassen. Nur ich stelle mir die Frage, wie lange wollen wir/ ich das so noch machen. Als Mann - so ergeht es mir, nimmt es mich psychisch unheimlich mit und es macht mich auch depressiv keinen Sex mehr zu haben. Teilweise lasse ich es meine Partnerin spüren, was mir leid tut- nur es macht mich manchmal fertig.
Fazit: Ich habe total Lust auf Sex (wenn ich an andere denke), Nur mit meiner Partnerin käme mir das aufgrund der langen Pause sehr gestellt vor, darum ergreife ich wahrscheinlich nicht die Initiative. Anstalten das Sie Sex möchte,
Fremdgehen halte ich nicht für eine Lösung- Freunde legen mir das nach- sie reden immer von Folter mir gegenüber.
Wir hatten auch nie (für mich) anfangs den besten Sex, immer nur im Schlafzimmer, oft dunkel, eher langweiligen Sex- nur damit hätte ich mich ja noch abgefunden.
Jetzt würde ich mich freuen, bevor Ihr (und darüber würde ich mich sehr freuen) euere Meinung abgebt, anfangs folgende Fragen mitbeantwortet:
Was ist euch wichtiger der Mensch, Sex/ beides?
Ist es normal das man als Mann Stimmungsschwankungen bekommt und leicht depressiv ist, wenn man so lange kein Sex hat?
Ist es vielleicht in manchen Beziehungen normal das man nach 4 Jahren Beziehung keinen Sex mehr hat?
Mal angenommen, Euch gefällt der Partner/Partnerin so gut vom Aussehen, Charakter etc - es ist einfach ein Mensch für euch wie vom lieben Gott gewünscht (die Liebe eueres Lebens). Nur ihr habt kein Sex- würdet ihr dann die Partnerschaft halten oder beenden?
Was würdet ihr an meiner Stelle tun?
Vielen Dank für eueren Ratschlag!
16 Antworten
Zu deinen Fragen:
Beides ist sehr wichtig, der Mensch UND der Sex. Das sind verschiedene Ebenen, die aber - für mich! - gemeinsam eine Paarbeziehung ausmachen. (Mich würde das als Frau auch depressiv machen solange keinen Sex zu haben!)
In langjährigen Partnerschaften gibt es sicher immer wieder Phasen wo Sexualität weniger, manchmal vielleicht auch gar nicht, stattfindet. Für mich wäre aber eine Liebesbeziehung ohne jegliche sexuelle Komponente auf Dauer nicht möglich bzw. würde ich dieser Beziehung dann eben einen anderen Stellenwert bzw. eine andere Benennung geben,
Ich kann mir gut vorstellen, dass nach so ein langen Zeit die Hemmung groß ist, sich da scheinbar unüberwindbare Barrieren aufgebaut haben. Ich finde es auch nicht schlimm, wenn man nach vielen Jahren nicht immer unbedingt Lust auf diesen einen Menschen verspürt bzw. der Ausgangspunkt ein anderer ist - solange der Sex miteinander immer noch befriedigend ist, ist das meiner Meinung nach vollkommen ok.
Da ich herauslese, dass ihr sonst eine tendenziell gute/enge/liebevolle Beziehung führt, solltet ihr auf all die Vorteile einer solchen zurückgreifen - damit meine ich vor allem Ehrlichkeit und Vertrauen.
Also: erstens wirklich noch einmal miteinander reden. Euch gegenseitig erzählen wie ihr beide zu dieser Situation steht, welche Bedürfnisse ihr habt, welche Möglichkeiten ihr seht diese zu ändern - sofern der Wunsch danach auf beiden Seiten auch wirklich vorhanden ist.
Und dann müsst ihr einfach mal beginnen euch auch körperlich wieder anzunähern. Erinnert euch was euch damals am gemeinsamen Sex gefallen hat - vielleicht wäre ja eine Massage mal ein guter Beginn. Oder einfach mal kuscheln & küssen. Beobachtet wie es euch dabei geht - hört auf, wenn es doch zuviel wird. Oder macht weiter wenn es euch beiden gefällt. Im Normalfall ergibt sich dann vieles von selbst.
Wenn ihr das auf dieser Ebene nicht regeln könnt, würde ich an eurer Stelle auch ernsthaft überlegen ein/e Paar- oder SexualtherapeutIn aufzusuchen.
PS: "Fremdgehen" halte ich auch nicht unbedingt für eine Lösung. Mit Einverständnis der Partnerin/des Partners mit anderen Menschen Sex zu haben möglicherweise (!) aber schon - das kommt halt darauf an was man eigentlich braucht (willst du Sex oder willst du Sex IN deiner Partnerschaft?) und mit welchen anderen Gefühlen man tatsächlich umgehen kann (wie zb Eifersucht).
-> ich wünsche dir/euch beiden jedenfalls nur das Beste und einen Weg, den ihr weiterhin gemeinsam gehen könnt!
ich würde die Thematik ansprechen, in der Regel kann sich der andere schon mal darauf einstellen, dass der Partner auch sexuell wieder begehrenswert ist. Dann würde ich im nächsten Schritt ein oder zwei Tage warten und den Partner mal so nehmen, wie man ihn auch vielleicht vor neun Jahren eroberte. Die Partnerin kann sich vielleicht noch daran erinnern und wird wohl auch mitmachen. Wenn nicht, einfach weiter versuchen und dann klappt es am nächsten Tag. Wichtig ist jedenfalls sexuelle Begierde herzustellen. Der Schritt muss vom Mann in der Regel kommen.
Du musst ganz deutlich zu ihr sagen, dass du Sex mit ihr willst. Und wenn sie da auf irgend welche Voraussetzungen besteht, dann muss sie das ganzb klar sagen. Nur wenn ihr beide tacheles redet, kann es anders werden.
Solltet ihr da keine Lösung oder ein vernünftiges Gespräch finden, dann kann ich euch nur eines raten, sucht einen Eheberater auf. Wenns denn nicht fruchtet, dann hilft dir nur eines, such dir eine andere Frau oder eine die mit dir eben nur den Sex genießen will. Das gibt es auch. Brauchst du nicht mal so sehr suchen.
Mein Mann und auch ich würden so etwas nicht mitmachen. Wenn sie meint sie braucht oder will es nicht mehr, dann frag sie ob sie dafür einen Anderen hat oder ob du dir dafür eine Frau suchen sollst oder in den Puff dein Geld tragen musst.
Für uns gehört guter Sex und das auch nicht so selten, einfach dazu. Ohne könnten wir uns keine Ehe vorstellen. So ist das auf keinen Fall normal.
Es gibt zu deiner Frage ein sehr gutes Buch von dem Autor "Schnarch". Er schlägt in so einem Fall vor, dass man sich erstmal wieder langsam näher kommt. Also sich zusammen ins Bett legt. Angezogen und sich wieder berührt und ansieht. Und das nicht nur einmal. Daraus kann sich dann sich dann wieder eine gemeinsame Sexualität entwickeln.
es geht immer nur um sex. sex hier sex da sex ist wohl das wichtigste in einer beziehung update: nein ist es nicht. wenn es dir nicht passt dann such dir eine andere.
Was ist euch wichtiger der Mensch, Sex/ beides?
der mensch denn sex ist nicht wichtig sex ist eine nebensache. klar ich bin eine frau für kerle ist es natürlich das wichtigste.
Ist es normal das man als Mann Stimmungsschwankungen bekommt und leicht depressiv ist, wenn man so lange kein Sex hat?
psychologisch gesehen ja das kommt vor
Ist es vielleicht in manchen Beziehungen normal das man nach 4 Jahren Beziehung keinen Sex mehr hat?
ja ich bin mit meinem verlobten 3 jahre zusammen und wir haben auch nur wenn es hochkommt alle 5 monate sex und es funktioniert.
Mal angenommen, Euch gefällt der Partner/Partnerin so gut vom Aussehen, Charakter etc - es ist einfach ein Mensch für euch wie vom lieben Gott gewünscht (die Liebe eueres Lebens). Nur ihr habt kein Sex- würdet ihr dann die Partnerschaft halten oder beenden?
wenn es dir nur ums poppen geht dann erlöse deine partnerin von dir selbst und such dir eine andere die ebenfalls nur poppen will.
Kann ich natürlich nichts zu sagen. Aber sonst hätte er auf den Rat seiner Freunde gehört und sie betrogen. Dein Mann möchte ja auch nicht nur poppen. Und er ist schätze ich nicht der einzige.
man mag es kaum glauben aber er wäre ja auch ganz schön blöd gewesen den rat seiner freunde anzunehmen denn die hätten es ja seiner freundin dann stecken können. und mein verlobter geht nicht fremd nein denn er hat meine erlaubniss sich ab und an eine andere frau zu holen, ein kleiner aber feiner unterschied.
Ich glaube nicht, dass er nur poppen will!