Hi
Ich hab im moment ferien und bin die ganze zeit in meinem Zimmer und scrolle nur auf social media rum. Zwischendurch geh ich in die küche um was zum essen zu holen. Wenn meine eltern mit mir reden bin ich genervt und abweisend das führt immer wieder zu Streitereien.
Es nervt mich das ich so genervt auf alles reagiere. Ich bin so unfassbar faul geworden dass ich schon zu faul bin mir aus dem nebenraum eine wasserflasche zu holen selbst wenn ich die übelsten kopfschmerzen hab. Auch den sport vernachlässige ich komplett da ich keine sportart finde die mir gefällt. Meine Stimmung ist schlecht ich werde unsportlich meine haut wir schlimmer und ich nehme zu wegen schlechtwr Ernährung.
Es ist wie ein Teufelskreis. Wie komme ich da wieder raus??? Ich will ja was mit meine eltern machen aber sobald ich bei ihnen im Wohnzimmer bin bin ich zickig und genervt und bin sehr unhöflich. Am liebsten würde ich den ganzen tag nur in meine Zimmer sitzen.
Hoffe jemand kann mir helfen.