Gelegenheitsraucher werden gut?

Es ist so: Ich war angetrunken auf einer Party und dann kommt unser Gehirn auf irre Aktionen. Dann habe ich mir einfach mal 2 Züge von einer Zigarette gegönnt aus Neugier. – habe nix gemerkt. Habe gehört, dass die erste generell nicht schmeckt und deswegen habe ich die nächste Volle langsam genommen, wirkte trotzdem nicht.

Etwa 3 Monate später, genau zu sein vorgestern, war meine dritte Zigarre an, dennoch ohne Alk und auf Lunge. In diesem Augenblick habe ich es auch mal tatsächlich geschafft richtig zu rauchen. Zum ersten mal verstand ich auch was Raucher daran so toll finden. Nun meinte ein rauchender Arbeitskollege ,,Ich gebe dir 2 Monate dann bist du süchtig".

Und vor diesem Zitat habe ich mittlerweile Angstzustände. Klar rauchen ist nicht gesund usw. aber wenn man wirklich ganz selten raucht nur um den Kick zu spüren, wäre das in euren Augen in Ordnung? Z.B Letzter Arbeitstag vor Urlaub oder Silvester, wirklich nur zu besonderen Gelegenheiten (nicht Wochenende).

Zum Punkt: Gibt es hier Gelegenheitsraucher, die mir erklären können, wie ich es genießen kann, ohne sofort abhängig zu werden? Eigentlich eine dumme Frage dennoch gibt es Menschen die tatsächlich sowas durchhalten nur leider kenne ich persönlich niemanden den ich fragen könnte. Deswegen bin ich hier in der Hoffnung jemanden zu treffen der genauso denkt wie ich und mir vielleicht helfen kann.

(Ich Frage außerdem deswegen, damit ich damit überhaupt nicht erst weiter mache, falls es wirklich so schrecklich süchtig macht).

Bitte gescheite Antworten, danke.

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Stillen oder lieber Fläschchen? Raucher?

Hallo miteinander, ich habe ein Neugeborenes Baby. Ich habe als ich von der Schwangerschaft erfuhr, das Rauchen komplett eingestellt. Habe davor ca. 5 Zigaretten am Tag geraucht. Es fiel mir zwar manchmal schwer, dennoch habe ich die ganze Schwangerschaft über keine Zigarette angefasst. Hätte mich auch garnicht getraut aus Angst und schlechtem Gewissen. Sobald meine kleine auf die Welt gekommen ist, habe ich aber wieder angefangen zu rauchen. Ich hatte eine stressvolle SS und Entbindung. Meine kleine ist jetzt ein paar Wochen alt. Ich rauche nur abends am Balkon wenn die kleine schläft (niemals in Wohnung oder ihrer Nähe) , und Wasche mir danach gründlich Hände und Gesicht. Ich wollte eigentlich von Anfang an nicht stillen... fühle mich einfach nicht wohl dabei und mache lieber das fälschen. Jedoch hat mir jeder total Druck gemacht und meinte, es sei das beste fürs Kind und wenn ich eine gute Mutter sein will, muss ich es machen. Ich stille nur, weil ich mich dazu verpflichtet fühle. Die Milch ist aber (auch wenn ich wenig rauche) nicht besonders gesund fürs Baby denke ich mal. Soll ich das stillen lassen und dem Baby das Fläschchen geben oder weiter Rauchen und stillen? Kann mir vorstellen dass auch von wenig Rauchen, die Milch nicht die beste ist....

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