Hi, hat jemand Tipps, wie man das gut üben oder sich überwinden kann? Mir fehlen immer ca. 5 Meter. Danke im Voraus!

Ich meine Streckentauchen ohne Hilfsmittel wie Flossen, Taucherbrille, Sauerstofflasche etc.

Hallo also wir machen Morgen Noten fürs Streckentauchen und ich kann das überhaupt nicht.

Mein Problem ist dass ich sofort nach dem Abstoßen wieder nach 5 Sekunden auftauche und nichtmal die Zeit habe unter Wasser zu schwimmen

Hat jemand Tipps wie ich besser im Streckentauchen werde?

Hallo zusammen,

habe mal eine kleine Frage. Habe in Mai eine Prüfung vor mir, bei dieser muss ich unter anderem 15m Streckentauchen. An sich ist das auch kein Problem, habe das schon 30 mal gemacht und immer wieder die 15m geschafft. Jedoch mit einem kleinen aber sehr bitteren Beigeschmack… Manchmal, gerade wenn ich mal 2-3 Wochen nicht getaucht bin, tauche ich nach den 15m wieder auf und habe tierische Kopfschmerzen ca über 4 Tage. Beim Arzt war ich schon, nichts neurologisches. Meine Frage, könnte es damit zusammenhängen, dass ich selbst seit 5 Jahren Raucher bin ? Habe mal gehört, dass der Kohlenmonoxidgehalt bei einem Raucher schon verständlicherweise erhöht ist und durch das da zukommende Luft anhalten unter Wasser der Gehalt einfach zu hoch ist, welcher dann zu Kopfschmerzen führt?

Vielen Dank im Voraus

Mit freundlichen Grüßen

Hey!

Ich mache bald das DRSA und der Ounkt 25m Streckentauchen gibt mir Zweifel. Ist es erlaubt die 25m mit einem Startsprung zu tauchen oder muss das aus dem Becken gemacht werden? Und habt ihr weitere Tipps die 25m zu tauchen? Vielen Dank!

LG

Jannis

Ich mache gerade Apnoe-Training und weiß nicht genau, worin der Unterschied der beiden Tabellen aus medizinischer und trainingsspezifischer Sicht liegt.

Hallo,

Wie lange muss man ungefähr die Luft anhalten bei 25m Streckentauchen ?

Danke im Vorraus

Ich muss bald einen Test bestehen und 25 m Strecke! tauchen. Ich habe es erst einmal geschafft, sonst kann ich um die 17 m tauchen. Hat irgendjemand Tipps zum Streckentauchen, wie man zum Beispiel Luft spart. Mein Trainer meint, dass das alles Kopfsache ist, also wie kann man sich selbst überzeugen, dass man es schafft? Im Vorraus schon einmal Danke

Hallo. Ich habe letztens meinen bronzenen Rettungsschwimmer abgelegt und möchte jetzt weitermachen mit Silber. Das meiste davon ist nicht sonderlich schwer, aber was ich überhaupt nicht kann, sind 25m Strecken tauchen. Ich schaffe mit müh und not vielleicht etwa 17m aber keine 25 geschweige denn 30 (für Gold). Und da wollte ich fragen, ob es da irgendwelche Tricks gibt, mit denen das leichter geht und wenn ja was für welche. Danke im voraus LG

Ich bin bei der DLRG und ich will mich beim Streckentauchen verbessern. Ich bin zwar nicht schlecht aber vielleicht kennt ihr gute Tipps wie man weiter Tauchen kann als eine Bahn :D

Hallo, ich.muss für einen schwimmausweis in der schule10 meter.streckentauchen. nach 7-8 m geht mir aber die luft aus. was kann ich tun?

Hallo, in unserem Verein sind auch viele Jugendliche.

Bei neuen Mitgliedern ist es während der Tauchausbildung auffällig, das die körperliche Fitness oft weit unter dem Durchschnitt ist. Davon sind besonders das Streckentauchen und Lufanhalten betroffen.

Doch was ist heute der Durchschnitt ?

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Wie lange könt ihr IM RUHIGEN ZUSTAND die Luft anhalten ?

viele Dank für Eure EHRLICHEN Antworten und bitte EUER ALTER mit angeben

viele Grüße, Jörn