Hi hab nen BMI von 17,5 bis 17,9. Wisst ihr, ob das unter- oder normalgewichtig ist?

Hallo, ich bin bald 17 und schon mein ganzes Leben lang Übergewicht - mittlerweile mache ich zwar schon seit knapp einem Monat fast täglich Fitnessstudio besuche aber dennoch bin ich unzufrieden dass ich in meiner Vergangenheit so unglaublich schlecht in meiner Kontrolle war was Kalorienzufuhr angeht... Findet ihr denn das übermäßige Fett im Gesicht und am Oberkörper auffällig, unschön oder sonstiges? Würde mich wirklich mal interessieren ob ich mich einfach viel zu kritisch sehe oder ob es wirklich so ist... Meine Körpermaße sind 1,92 Größe und 115kg Gewicht...

Ich könnt gerade ausrasten

Heute früh hab ich mich gewogen und gefreut da ich wieder abgenommen habe

jetzt bin ich eben auf die Waage gestiegen und wiege aufeinmal 2.5Kg mehr als heute früh!!!!

Habe kaum was getrunken

kommt das weil ich soviel gegessen habe ? Hab heute ca 2.600 Kcal gegessen

ich hasse mich gerade und hab Angst das mein Gewicht so bleibt

wie kann man so viel zunehmen??????!!!!!!

was soll ich tun?

Guten Abend/Nacht (wie auch immer),

ich wollte eigentlich letztens abnehmen, hab aber zugenommen, wie kann ich 3-5kg abnehmen ohne großen Aufwand?

Danke im Vorraus für liebe Tipps!!

Liebe Grüße

Ich habe diesen „Humbug“ gerade gelesen.

Untergewicht ist quasi Normalgewicht, nur halt, dass man schlanker als die meisten sind.

Was so gar nicht stimmt. Ein BMI von unter 18,5 kann schon mal gar nicht gesund sein, sondern schädlich, insbesondere wegen Nährungsstoffmangeln, da Untergewichtige, wenn sie gerade nicht viel bewegen, sehr wenig essen (1.500 kcal). So etwas denken nur Menschen mit 15er BMI die denken, sie seien gesund und schlank. Sind sie nicht.

Schlank ist, wenn man normales Gewicht hat, aber kein Untergewicht hat (also nicht erst unter 18,5, sondern bereits unter 20). Da die Antwort schon etwas her ist, kann man sie schwer belegen, aber hunderte Menschen haben die Antwort gelesen und viele leider daran gelaubt. Was tun? Wer hat recht?

Ich bin 14 Jahre alt und habe im Juni Firmung. Bis dahin würde ich gerne ein bisschen Gewicht verlieren. Kennt ihr irgendwelche Methoden, die möglichst keine Jojo Effekte hat?

Hi,

Bin m/12 170cm groß und habe letzten Monat fast 4kg zugenommen. Ich will eigentlich nichts an meiner Ernährung ändern. So einen großen Bauch zu haben ist bestimmt geil. Meint ihr ist es schlimm wenn es so weitergeht. (Wiege grade 60kg)

Danke für alle Antworten

Hallo ich war vor paar Wochen krank und hatte auch meine Tage und heute habe ich gemerkt das ich 5 kg abgenommen habe seit dem letzen Messen vor ca 2 Monaten oder so. Eigentlich wiege ich 55 kg jz nur noch 50, essen tu ich eigentlich auch zwar mal mehr mal weniger aber ich esse immer was … ich bin erst 19 muss ich mir viele sorgen machen ? Ich bin sehr gestresst, mein Arzt ist aktuell nicht erreichbar. Kann das was schlimmes sein bzw kann das auch was nicht schlimmes sein ?

Ich hab ein Problem. Ich bin ziemlich unzufrieden mit meinem Gewicht. Deshalb möchte ich zunehmen. Wäre auch gut für meine Gesundheit denke ich. Allerdings mag ich meine Beine und meine Tallie. Verändert sich mein Körper stark wenn ich zunehme? Bzw wie viel kann ich zunehmen um keine großen Unterschiede zu sehen aber trotzdem in den gesunden Bereich zu kommen?

Falls das wichtig ist ich bin 18 Jahre alt.

(Ich bin eigentlich sehr schlank. Tallie ist stark ausgeprägt. Oberweite eher nicht.. ansonsten relativ gut verteilt.)

Ich fühle mich wirklich dumm das hier zu fragen aber ich brauche unbedingt eine Antwort.

Danke schonmal :)

Hey, bitte keine Ernährungsberater die kriegen bei diesem Text bestimmt die Krise.

gibt es ein Produkt wo ihr sagt ihr habt 100% damit abgenommen und auch schnell und wirklich?

muss 10kg runter ganz schnell

bitte nur Tipps die schnell helfen

bin bei 1,63 cm bei 73 kg nach ssw

Hey Leute’ ich war bis zu meinem circa 14. Lebensjahr immer sehr schlank. Seit ich 15 wurde habe ich einen kleinen Bauch bekommen, ich bin nicht dick aber eben am Bauch etwas speckig und das stört mich so sehr. Kann das von der Pubertät kommen? Sport treibe ich.

Hi, ich sehe dünn aus unter einem T-Shirt, also normal schlank. Wenn ich das T-Shirt jedoch ausziehe sehe ich muskulös aus. Ich trainiere immer zuhause. Ich mag z.B. oversized T-Shirts. Sollte ich was anderes anziehen?

Also ich bin 167 cm und wiege 61.6 kg. Ich bin 16 und würde gerne den restlichen Speck loswerden. Wie geht das am besten?

Bin 16 1,70 und wiege 77 Kilo... Habt ihr Tipps wie man schnell abnimmt? und was man Essen sollte?

Hey mein Freund liebt es das ich fetter bin und ich bin deshalb am überlegen mit Absicht weiter zuzunehmen. Ich wiege 110kg und bin 152 groß. Ich liebe ihn wirklich und er sagt immer wie schön er es findet das ich dick bin und ich ruhig zunehmen kann

Normalerweise verbindet man Feedees (Feedee = der Gefütterte) mit (massiven) Adipositas, nicht selten mit BMI-Werten von 40+ oder gar 50+.

Daß Adipositas ungesund ist, müßte klar sein, ab einem BMI von 30 hat man Adipositas und birgt langfristige Krankheiten mit sich.

Aber gibt es auch Feedees, die schlank sind, gegebenenfalls auf die Gesundheit achten, und der Feeder (Feeder = der Fütterer) darauf steht? Mit schlank meine ich Normalgewicht (BMI < 25).

Hey ich bin Emilia und bin 12. Meine Eltern sind mit mir nach Texas ausgewandert und seitdem hat sich mein sehr verändert. Mein Gewicht ist von 43kg auf 110kg hoch gegangen und ich bin 152 groß. Was soll ich jetzt machen😭

Deren BMI würde bei etwa 18,5 liegen, also bereits die untere Grenze des Normalgewichts (laut WHOs BMI-Klaßifikation) bzw. in sehr vielen Kontexten untergewichtig / anorektisch. Wie seht ihr das so?

Bin 13 w 1,52 m und wiege 58,4 kg.