Ich habe mir gestern den fuß verstaucht. Ich bin gestolpert. Kurz hat es sehr stark wehgetan. Danach bin ich aufgestanden und es ging eigentlich wieder und ich bin einfach weitergelaufen zur arbeit und dann nachhause. Über den Tag hin hab ich die Sache mit dem fuß schon wieder halb vergessen. Auch abends war es erträglich und ich dachte mir, dass das schon wieder wird und morgen schon viel besser ist.
Als ich jedoch heute morgen aufgewacht bin hatte ich schier unerträgliche Schmerzen. Ich habe beim Arzt angerufen und mir einen Nottermin geben lassen auf heute vormittag. Ich habe einen freund angerufen, damit er mich fährt. Beim der Diagnose kam heraus, dass mein fuß verstaucht ist und dass sogar ein Band angerissen ist :O Der Arzt hat mir einen dicken Verband angelegt und mir ein paar krücken mitgegeben. Eine packung Schmerztabletten hab ich auch bekommen. Aber sogar beim laufen auf krücken tut mir der fuß stark weh, obwohl ich ihn ja nicht belaste. Und auch im Sitzen ist es nicht besser. Hat jemand tipps gegen die Schmerzen oder allgemein Tipps bei so einer verletzung? Außer halt kühlen und fuß hochlegen...
Danke im Vorraus für alle Antworten;)👋