Versuch, vollwertige Nahrungsmittel zu essen, so natürlich es geht. Gerade bei extrem fettigen, industriell übersüßten oder übersalzenem Essen "überfressen" sich viele. Achte auch darauf, viele Ballaststoffe zu dir zu nehmen, denn die machen satt. Ansonsten kannst du deinen Magen auch ein bisschen "verarschen" und ganz große Portionen kalorienarmer Nahrung essen. 400g Reis und dazu Gemüse sind z.B.kalorienmäßig eine Mahlzeit, aber dein Magen wird danach sehr voll sein. Und trink während jedes Essens Wasser!

Falls du DANN immer noch weiter essen solltest, könntest du mal mit einem Arzt sprechen. Oft stecken psychische Gründe dahinter.

Bei uns hat mal jemand eine Facharbeit über die Bedeutung bzw. die Veränderung für Musiker durch Spotify, Youtube und Co gemacht. Jemand anders über eine große Plattenfirma, die mit vielen Skandale in den letzten Jahren für Aufsehen sorgte. Fand ich beides sehr interessant!

Definitiv Französisch! Aber nur von Leuten, die dir Sprache wirklich gut beherrschen, sonst klingt es fürchterlich.

Hauptsächlich Classic Rock, Hard Rock und Psychedelic Rock

Michael Jackson 😂 Ansonsten aber eigentlich auch echt Alles. Von Chopin über Sinatra zu Metallica und Katy Perry. Ich lege mich bei sowas nicht gerne fest. Jedes Genre hat super Songs und auch welche, die mir nicht gefallen. 

Michael. Ganz einfach deshalb, weil ich auf Entertainment, Stimme und Text stehe - weniger auf Melodie. Und in diesen drei Punkten hat Michael die Nase offensichtlich vorn.

Michael Jackson. Ganz einfach, weil ich einen guten Sänger und Songwriter möchte wenn ich Pop/Funk höre, keinen guten Musiker. Gute Musiker sind meiner Meinung nach sowieso eher im Rock-Genre angesiedelt.

Ich mache es immer so, dass ich mir selber Brot und veganen Aufstrich mitnehme, was ich dann immer esse, wenn es absolut nicht vegan geht. Ansonsten frag die Menschen dort doch einfach, ob sie dir nur die Beilage und das Gemüse geben können, wenn dieses vegan zubereitet wurde - sollte eigentlich kein Problem sein. Viel Glück!

Schau dir Alles nochmal gut an. Wenn du dir sicher bist, dass du Alles kannst, oder zumindest Alles getan hast um gut vorbereitet zu sein, hast du keinen Grund aufgeregt zu sein.