Hallo, erstmal zu mir, ich bin 16 Jahre alt, 1.82 m groß und wiege 106kg

Ich mache 7 x in der Woche Sport, (fahre täglich 20-50km fahrrad, gehe boxen und spiele fußball)

Ich mache zurzeit intervallfasten 16:8

Das heißt, dass ich 16 std fasten und innerhalb von 8 Stunden 2 Mahlzeiten zu mir nehme

Nun zu meiner Frage, trotz des sportes, der Ernährung und alles mögliche nehme ich zurzeit einfach nurnoch zu, woran liegt das?

Danke im Vorraus

Zu mir, ich bin 17 Jahre alt, bin 1,67 m groß, wiege 56 kg und bin weiblich.

Mein Ziel ist es definierter zu werden. Ich habe gehört, dass man sich zuerst auf den Fettabbau konzentrieren und danach Muskeln aufbauen sollte.

Ist die Fettabbauphase bei mir auch nötig oder kann ich gleich zum Muskelaufbau überspringen?

Wie schlimm ist es mit 17 nur 177cm groß zu sein? Ist das ein großes Turn-off für frauen?

Sehe eigentlich ziemlich gut aus, nur meine Körpergröße lässt zu wünschen übrig..

Bitte um ehrliche Antworten :-) bin 1.60 groß und wiege 58kg

Hallo zusammen ich arbeite im Moment an meiner Präsentation über "Kommunikation und ihre Wirkung" für meinen Deutsch LK. Ich beschäftigt mich mit dem Thema Mobbing. Ich bräuchte ein paar Beispiele für 1. Gute Antworten 2. Ironische Antworten Auf Mobbing. Zum Beispiel auf die Frage "bist du dumm oder was?" Und "keiner braucht dich"

Danke für eure Hilfe!

Hallo,

ich komme mir ein wenig dumm vor aber dieses Thema lässt mir gerade keine Ruhe.

Mein Freund und ich haben wegen einer Sängerin gestritten.. hier kurz die Vorgeschichte:

Wir sind nun über 3 1/2 Jahre zusammen, wohnen aber noch nicht zusammen. Seit circa 2 Jahren weiß ich dass er vor einer Sängerin schwärmt, fand ich am Anfang sehr lustig und störte mich nicht. Irgendwann erstelle er auf dem Handy ein eigenes Album für sie, wo er sehr attraktive Bilder von ihr speichert. Anm.: über mich/ uns hat er kein Album. Aber okay auch über das kam ich hinweg. Heute sah ich aber durch Zufall, dass er sich für nächstes Jahr einen Kalender (sexy Fotos natürlich) von dieser Sängerin bestellt hat und das wiederum regt mich sehr auf. Ich habe ihn darauf angesprochen, dann ging er direkt in Abwehrmodus und gibt nicht mal auf meine „Anregung“ ein sondern kam mit etwas ganz anderem. Und nun ist Funkstille zwischen uns und ich habe keine Ahnung was das soll?! Sowas hatten wir noch nie... und nebenbei: diese Sängerin ist das komplette Gegenteil von mir..