Generell kenne ich es so, dass man zuerst den Proteinbedarf und Fettbedarf erreichnet und dann den Rest mit Kohlehydrate auffüllt.

Ich möchte gern 2-2,5g Protein / KG und 1g Fett / KG essen.

1g Protein hat 4kcal
1g Fett hat 9kcal
1g Kohlehydrate hat 4kcal

angenommen du hast einen Verbrauch von 2000 kcal, wiegst 60 KG und willst weder zu- noch abnehmen (Sprich auch nur 2000 kcal essen) würde ich wie folgt essen:

2,5g (Protein) x 60 = 150g x 4 (kcal) = 600kcal
1g (Fett) x 60 = 60g x 9 (kcal) = 540kcal
ingesamt: 1140 kcal   

2000 - 1140 = 860 kcal für Kohlehydrate

860 : 4 (kcal pro g Kohlehydrathe) = 215g

Foglich könntest du 215g Kohlehydrate essen. 

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Ohne Schulabschluss kannst du die Arbeitswelt knicken. Ich rate dir eher die Schule zu wechseln und so einen Neustart zu beginnen. Mache nicht den Fehler und brich die Schule ab

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Ich würde dir raten dir nichts zu verbieten. Genieß Sachen in Maßen und nicht nur an Cheatdays. Ich esse jeden Tag süßes aber übertreibe es nicht und achte auf meinen Proteinbedarf und der gesamtkalorienmenge die ich esse.
Google mal nach der Ernährungsweise IIFYM (it it fits your macros)

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Manchmal kann man sich nur an den Kopf fassen ehrlich.

Nur weil ein Döner nicht so gesund ist heißt das nicht, dass man davon zunimmt. Ausschlaggebend ist dein Kalorienverbrauch. Wenn du mehr Kalorien zu dir nimmst als du verbrauchst nimmst du zu. Wenn also die 3 Döner mehr Kalorien haben als du verbrauchst klappt das. Wenn du wiederum mehr verbrauchst wirst du davon trotzdem eher abnehmen.

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Heutzutage tragen Jungs "Kleider" bzw Shirts die bis zu den Knien gehen, tragen engere Hosen als Frauen und und und.
Ich persönlich finde das nicht schön. Aber ich bin auch schon etwas älter als dein Mädchen Umfeld denke ich.

Trage das worin du dich wohl fühlst und achte nicht auf die Meinungen anderer.

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Ich hatte damals auch angst. Ich war schüchtern und übergewichtig. Aber Ich wollte unbedingt was an mir ändern, mich wieder wohlfühlen und das war mir wichtiger als alles andere.
Ich hatte vorallem Angst davor etwas falsch zu machen und dabei von anderen blöd angeschaut zu werden...man fühlt sich öfter beobachtet aber in Wirklichkeit achtet kein Mensch auf dich, weil alle ihr eigenes Ziel verfolgen und nur sich selbst in ihrem Fokus haben.
Mach dir keine Gedanken, jeder fängt mal klein an.
Mittlerweile bin ich top fit und habe sogar richtige Freunde im Studio gefunden weil man sich gegenseitig hilft (z.B. bei Gewichten, wo man nicht weiß wie viele Wiederholungen man schafft und evtl Unterstützung braucht o.ä.) oder man holt sich von anderen Tipps. Das kommt alles mit der Zeit :)
Wenn du dich trotzdem nicht überwinden kannst, dann nimm eine Freundin / einen Freund mit, dann fühlt man sich nicht so allein.

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HCI - Hamburg City Ink, sind Klasse!
Sowohl für n Tattoo als auch für Piercings. Ich hab mir da 2 Tattoos und 2 Piercings stechen lassen. Ein Septum allerdings nicht..aber das wird sicherlich auch kein Problem sein.
Zum Preis kann ich deshalb auch nichts sagen.

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Vielleicht einfach ein klassisches Abendbrot?
Mit Brötchen/Schwarzbrot etc. Aufschnitt, Käse, Marmeladen/..., Eiern/Rüheei?
Dazu vielleicht noch etwas Obst/Gemüse

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Habe ich mich so in meinem Partner getäuscht?

Ich muss etwas ausholen. Ich w,31 habe meinen Partner (auch 31) vor ca. 3 Monaten online kennengelernt. Man hat sich gleich gut verstanden und traf sich auch ein paar Tage später. Die Chemie schien sofort zu stimmen. Er schien tagtäglich an meinem Leben interessiert und verstand sich auch gut mit meinen beiden Söhnen. Trotz 65 km Distanz besuchte er uns alle 3-4 Tage.

Jetzt zu meinem Problem. Nach ca. 2-3 Wochen Beziehung viel mir durch Zufall auf das er auf Facebook (wo wir uns über eine Gruppe kennengelernt hatten) sehr viel online war. Manchmal stundenlang am Stück. Als ich ihn spielerisch darauf ansprach meinte er das er kaum in dieser Plattform unterwegs ist und er es sich selbst nicht erklären kann warum er so viel online angezeigt wird. Er meinte das ich mir da echt keine Sorgen machen müsse.
Aber das war nicht das einzigste was mich misstrauisch machte. Zb. fand ich es auch merkwürdig dass er sein Handy nie aus der Hand legt und immer egal zu welcher Situation in seiner Hosentasche führte und es nie auf den Tisch legt. Ich konnte nie etwas mit lesen wenn eine Nachricht kam. Er meinte dass er einfach für seinen Sohn erreichbar sein muss.
Öfter fragte ich ihn wann ich mal seinen Sohn kennenlerne und wir was zusammen mit den Kindern machen, oder wann ich seine Wohnung / Freunde /Familie kennenlerne, dann fing er meistens an herumzudrucksen aber es passierte diesbezüglich auch nichts.
Als ich ihm nach 1,5 Monaten eine Beziehungsanfrage auf Facebook stellte  nahm er diese nicht an mit der Begründung dass die Mutter seines Sohnes nicht alles wissen soll… habe ich schon erwähnt das er in den 2 Monaten Beziehung nie von Gefühlen sprach ?
Letzten Endes suchte ich vor 2 Tagen das Gespräch weil mich sein verschlossenes Verhalten echt fertig machte. Dabei kam raus das seine anfänglichen Gefühle für mich sich nicht weiter entwickelt haben und er sieht das ich so viel gebe in der Beziehung und er das gleiche nicht zurück geben kann und er sich überlege eine Therapie zu machen. Er weinte auch genau wie ich bei dem Gespräch. Ich ließ ihm die Wahl zu bleiben und um die Beziehung zu Kämpfen oder zu gehen und aufzugeben. Er ging mit Tränen in den Augen, er meinte zwar noch das er erstmal den Kopf frei bekommen muss und es sacken lassen muss. Zwar schwor er mir das keine andere Frau für sein Verhalten mit ein Auslöser ist aber kämpfen wollte er um uns auch nicht mehr .. ich war sehr verliebt und jetzt frage ich mich ob ich zu schnell zu viel wollte oder ob ich nur sein Trostpflaster für 2 Monate war . Oder er sich wieder meldet ..Was meint ihr ??

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Da musst du auf dich hören und schauen was dir gut tut.
Würde es dich verletzen mit ihm kontakt zuhaben ohne das du weißt ob ihr zusammen findet oder nicht?
Die Frage kann dir keiner abnehmen weil der eine sagt "melde dich bloß nicht, er ists nicht Wert" und der andere sagt "melde dich, du solltest kämpfen".
Letztendlich weißt nur du, was für schöne und nicht so schöne Momente ihr hattet. Ob die schönen oder nicht so schönen Momente überwiegen und ob er es Wert ist.
-Wir kennen ihn nicht..du hingegen schon.

Hör auf dein Herz (so kitischig das klingt)

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Naja ich höre sowas oft in einer Beziehung.
Ich bin eine sehr sehr eifersüchtige Person und höre von Freundinnen oft diesen Spruch wenn ich mich gerade schlecht fühle.
Ich Liebe meinen Freund. Wenn ich ihn einenge und in einen Käfig sperre, geht das nicht lang gut.
Lass ich ihn frei (Also verbiete ihm nichts auch wenn mir die ein oder andere Situation nicht gefällt) kommt er freiwillig zurück (bzw. bleibt bei mir) weil er mich liebt.

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